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01.怎样在一个月内练好篮球？
快速行进过人 快速行进要过人，当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走，变化方向就是前进方向的改变，这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。 第一谈的是要如何急停的技术，首...查看完整版>>怎样在一个月内练好篮球？02.怎样在一个月内练好篮球？
想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要...查看完整版>>怎样在一个月内练好篮球？03.怎样在一个寒假练好篮球
建议先熟练运球,打好基础,再就是练习中距离投篮和篮下进攻,这样才有成就感嘛,前提是练习方法要规范,按照体育老师教你的就可以了,有机会和朋友们或者陌生人一起玩,一个人很闷的...查看完整版>>怎样在一个寒假练好篮球04.怎样练好篮球呢？
怎么说呢？我总觉得运球很重要的说如果你对球性不是很了解的话 突破真的很难先掌握球性再说吧没事拍拍球唉 其实我也没有怎么打过但是我哥哥是个篮球高手 我知道他的篮球技术是怎么练的睡在床上 望上抛球 接球 联系...查看完整版>>怎样练好篮球呢？05.怎样快速练好篮球
基本功很重要不要急于求成...查看完整版>>怎样快速练好篮球06.怎样快速练好篮球？？
要走捷径有2点：1天分 2勤奋有天分的人 可以更好的领悟篮球 更快的吸收经验有天份的人意识都非常好 我以前有个同学才打了一个月篮球 上篮都不会但是很多人喜欢和他一队 因为他理解篮球 懂得配合跑位很及时==这都是很...查看完整版>>怎样快速练好篮球？？07.求：怎样在一个月内练好篮球？
看的出你很喜欢篮球,只要有兴趣不怕练不好的,根据我打篮球的经验,这样把,有空的时候去练练. 运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。 ※身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体...查看完整版>>求：怎样在一个月内练好篮球？08.拜托：怎样练好篮球啊？？？？
必须先练好基本功,原地拍球，让手中有感觉，然后再前后拉球，左右摆球，然后再行走中运球，眼睛不要看球,这样会增加手感.每天联系投球,在不同的位置.力量也是要练的,一些高难度又好看的动作是需要很强的肌肉力量....查看完整版>>拜托：怎样练好篮球啊？？？？09.谁能详细的说说怎样才能练好`篮球的各种基本功`
看一看AND1光盘...查看完整版>>谁能详细的说说怎样才能练好`篮球的各种基本功`10.怎样才可以练好篮球
复杂咯...查看完整版>>怎样才可以练好篮球

 

 

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