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01.蔬菜所含的各种维生素对人的作用。
维生素，是维持人体健康所必需的物质，需要量虽少，但由于体内不能合成，必须从食物中摄取补充。维生素对维持人体正常的生长发育和调节各种生理功能至关重要。人体最易缺乏的维生素 维生素A：预防癌症；保持正常视觉...查看完整版>>蔬菜所含的各种维生素对人的作用。02.各种维生素对人体都各起什么作用？
维生素B有15种以上，它们是维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B4（腺嗓岭）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆素）、维生素B10（生长素）、维生素B11（生长素）、维生素B12（钴胺素...查看完整版>>各种维生素对人体都各起什么作用？03.各种维生素的作用
维生素： 是一大类化学结构与生理功能各不相同的有机物质。它们都是天然存在于食物中、人体不能合成、需要量甚微、各有特殊生理功能、既不参与机体组成也不提供热能的有机物 。 维生素分为两大类： 1、水溶性维生素：...查看完整版>>各种维生素的作用04.帮忙介绍一下各种维生素的作用和好处吧！尤其是VC和VB2呦～～谢谢！！！！！
维生素A 作用：维持正常的视觉反应。 维持上皮组织的正常形态与功。 维持正常的骨骼发育 来源：鱼肝油, 肝脏, 深绿色, 深黄色蔬菜及水果。 维生素D 作用：活化的维生素D, 可促进钙质的吸收进而使骨质钙化, 维持正常的...查看完整版>>帮忙介绍一下各种维生素的作用和好处吧！尤其是VC和VB2呦～～谢谢！！！！！05.各种维生素对人体的不同作用
维生素A：为脂溶性，对人体的作用主要为维持各种上皮细胞的生长，促进“视紫质”的再生，预防夜盲症及角膜软化症，增强对传染病的抵抗力。老年人的上皮细胞容易受到损伤，抵抗力也相对较低，因此，适当补充维生素A很...查看完整版>>各种维生素对人体的不同作用06.各种维生素及矿物质的作用
各种维生素的作用:维生素A：为脂溶性，对人体的作用主要为维持各种上皮细胞的生长，促进“视紫质”的再生，预防夜盲症及角膜软化症，增强对传染病的抵抗力。老年人的上皮细胞容易受到损伤，抵抗力也相对较低，因此，...查看完整版>>各种维生素及矿物质的作用07.各种维生素的作用是什么？
维生素： 是一大类化学结构与生理功能各不相同的有机物质。它们都是天然存在于食物中、人体不能合成、需要量甚微、各有特殊生理功能、既不参与机体组成也不提供热能的有机物 。 维生素分为两大类： 1、水溶性维生素：...查看完整版>>各种维生素的作用是什么？08.希望有人能告诉各种维生素的作用.
我们所吃食物中包含七大营养素：蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、纤维素及水。其作用在维持并建造身体组织、提供能源、调节新陈代谢、维系生命。其中，糖类及脂肪主要作为能源之用，蛋白质及矿物质用以建造组织...查看完整版>>希望有人能告诉各种维生素的作用.09.各种维生素对人体有什么作用?
维生素A：保护眼睛和全身上皮组织间接抵抗各种疾病的感染。缺乏时会造成夜盲、干眼症、角膜软化甚至穿孔、失明以及免疫力低下。维生素A来源于鱼肝油，胡萝卜，动物的肝、肾、乳类、蛋黄，有色蔬菜（南瓜、鸡毛菜、克...查看完整版>>各种维生素对人体有什么作用?10.各种蔬菜的营养及作用
（1）蔬菜含有人体极为重要的各种维生素，如维生素A原（胡萝卜素）和维生素C、B1、B2等。含胡萝卜素较多的蔬菜有：胡萝卜、韭菜、菠菜、塌菜、白菜、卷心菜、米苋、蕹菜、芥菜等；含维生素B1较多的蔬菜有：金针菜、草...查看完整版>>各种蔬菜的营养及作用

 

 

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