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01.我36了我的心脏不太好,但我爱跑步那样对身体好吗
最好是去医院做全面的检查，检查一下你是否可以做运动量大的运动项目，建议你选择”快步走”，快步走和跑步的区别就是运动量不会小，但是剧烈程度差距还是很大的．应该适合你的！...查看完整版>>我36了我的心脏不太好,但我爱跑步那样对身体好吗02.晚上跑步对身体好吗
以跑步作为体育锻炼的手段的人，一般来说都是选择早晨起床后去跑步的，但是科学研究的结果显示晚上跑步才有利于健康。 日本专家在对照了自愿者晨跑与晚跑后的血液循环状况后指出：晨跑增加了血管中形成血栓的可能性...查看完整版>>晚上跑步对身体好吗03.早起跑步后吃饭对身体好吗
你晚上睡得比较晚，这段时间可以利用，并不一定去跑步，跳跳绳、打打羽毛球都可以，如果是男生的话举举哑铃，做做俯卧撑也行。...查看完整版>>早起跑步后吃饭对身体好吗04.早上出去跑步对身体好吗?
早晨出去跑步,先喝一杯豆奶为佳,不要空腹.跑步以轻慢为宜,千万不能做巨烈的运动,活动以拉伸为主.跑步最好的时候应该为晚上....查看完整版>>早上出去跑步对身体好吗?05.我身体不太好,心脏平时就跳得很快,平均一分钟70多次,什么办法可以锻炼心脏呢
多多锻炼吧，但是一定要有氧运动，当自己的身体微微发热的时候就可以了。总是剧烈运动谁也受不了。矿物质镁又称为心脏的卫士，平时注意补充。镁的摄取对钙的吸收也是非常有帮助的。...查看完整版>>我身体不太好,心脏平时就跳得很快,平均一分钟70多次,什么办法可以锻炼心脏呢06.由于在电脑前工作/每天要5-8小时/坐的久了感觉身体不太好/买了台跑步机/
其实跳绳就很好，不用这么麻烦跳绳锻炼的部位好多，是全身的运动，你问问身边减肥的女生都知道，这是很棒的运动坐久身体感觉不好是不是颈椎的问题，坐久的间隙，活动下脖子...查看完整版>>由于在电脑前工作/每天要5-8小时/坐的久了感觉身体不太好/买了台跑步机/07.我的心脏最近不太好。
你以前注意过你自己的心脏么，小的时候，有没有过心脏不舒服的时候，心脏病是带有遗传性的，我爷爷和我的父亲心脏都有毛病，我也不例外，我父亲经常心跳过速，他每次 都地吃速效救心丸。来缓解。。。。。真的很有效果...查看完整版>>我的心脏最近不太好。08.我想游泳，但我想知道现在的游泳馆是不是很脏，还有如果晚上游对身体好吗
如果你抵抗力不错,应该问题不大,游泳馆用的都是消毒过的水,不过有很多人都是在水里吐痰,很低素质就是,所以卫生状况还是自己去看好点.晚上游可以的.还有就是注意身上有伤口不要去,身体感觉很虚也不要去...查看完整版>>我想游泳，但我想知道现在的游泳馆是不是很脏，还有如果晚上游对身体好吗09.晚上十点左右去外面跑步对身体好吗?
运动的最好时间是下午四点左右，晚上次之。早上不大好，因为早上空气含氧低（植物晚上没有光合作用，而且进行了一个晚上的呼吸作用，降低了含氧量），污染物沉降（经过一个晚上的低温，空气中本来上升的污染物已经回...查看完整版>>晚上十点左右去外面跑步对身体好吗?10.两人结婚了，但工作不在一起，分开好吗？？会不会不好？？？但我又想能不能考验他对我的真心？？？？
如果只是偶尔的分开，或是分开的时间很短，那就无所谓，如果是一年半载才见一次面的话，我可以很肯定的跟你说，绝对不好，我自己就是一个最好的例子，我跟我老公拍拖十年才结婚的，我们一直都是很相爱的，我们在一起...查看完整版>>两人结婚了，但工作不在一起，分开好吗？？会不会不好？？？但我又想能不能考验他对我的真心？？？？

 

 

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