王朝知道

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01.北京中美国际篮球训练中心教学如何
...查看完整版>>北京中美国际篮球训练中心教学如何02.北京中美国际篮球训练中心教学如何
教学不错，就是相当贵。...查看完整版>>北京中美国际篮球训练中心教学如何03.北京篮球训练班
在哪里啊...查看完整版>>北京篮球训练班04.在北京篮球训练
老乡啊，198不用练了，只要会打点，差不多的学校都能进。我暑假去过宋晓波篮球训练营，1600，一个月。寒假就不知道了，不过建议你找个私人教练就行了，或者直接在家那边找个篮球专业的运动员教你一些东西就行了，价钱...查看完整版>>在北京篮球训练05.那个法院受理了北京体育大学王逸凡在篮球训练时猝死的案件？
你可以关注一下海滨法院的开庭公报补充回答：1、下一次开庭的时间往往是不确定的，如果你朋友家请了律师，可以去问问律师；如果法院有认识人，可以托托关系打听一下；2、普通公民都有权利旁听的，不需要特殊的手续。...查看完整版>>那个法院受理了北京体育大学王逸凡在篮球训练时猝死的案件？06.篮球之训练弹跳
一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，...查看完整版>>篮球之训练弹跳07.天津哪教篮球 可以训练 ??????
红桥体校,,,女生玩的很少啊...查看完整版>>天津哪教篮球 可以训练 ??????08.篮球训练问题
两头起每天做3组一组15个，负重蹲起一上来做60~80斤的做5组一组10个~注意不要用腰去蹲那样会让你腰肌劳损，下蹲的时候一定要直着背，并且不要下蹲的太快~！哑铃练上肢你可以双手握哑铃伸直侧平举支臂做扩胸动作3组每...查看完整版>>篮球训练问题09.篮球训练
大前锋一般很少有和得分后卫兼并的！当今只有一个人！那就是凯文加内特！他什么都能打！至于你，如果想兼并两项，我建议你主攻大前锋，然后练一手不错的远投，可以打投手性的得分后卫，是不错的选择！这就要求你要具...查看完整版>>篮球训练10.篮球训练的先后顺序是怎样的？
下面是些基本功: 投篮姿势 投篮姿势是，两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投...查看完整版>>篮球训练的先后顺序是怎样的？

 

 

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