王朝知道

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01.左脚在前并步时,右脚跑到了前面是啥原因?(羽毛球)
如果你是右撇子，向前时右脚在前很正常的，因为你的重心在右脚，左脚的话你的重心就跟不上去。一般左脚只在发球，接头顶高球，支撑重心！！...查看完整版>>左脚在前并步时,右脚跑到了前面是啥原因?(羽毛球)02.为什么我左脚在前并步时还是用右脚支撑？是否我重心在右脚了？怎么改善重心？（羽毛球）
这个属于基本技能的问题了。主要还是下肢力量不并且步伐的控制还显不足。至于改善重心控制，主要也是围绕上述两个方面进行针对性锻炼加以提高。...查看完整版>>为什么我左脚在前并步时还是用右脚支撑？是否我重心在右脚了？怎么改善重心？（羽毛球）03.左脚在前并步是你会有什么问题?左脚会有什么错误?右脚又会有什么错误?(羽毛球)
应该是。错误不少。多练看结果...查看完整版>>左脚在前并步是你会有什么问题?左脚会有什么错误?右脚又会有什么错误?(羽毛球)04.上篮一般左脚在前还是右脚，还是都可以，有什么要注意的吗
习惯用左手的人一般是右脚 反之~~~~如果你全掌握，最好了~~~...查看完整版>>上篮一般左脚在前还是右脚，还是都可以，有什么要注意的吗05.右脚蹬跨落地是右脚先落地再到左脚吧？不是左脚先？为什么？（羽毛球）
为了保持平衡...查看完整版>>右脚蹬跨落地是右脚先落地再到左脚吧？不是左脚先？为什么？（羽毛球）06.我的左手.左脚寒冷,脸无血色是啥原因
估计脑右侧神经受寒 导致体寒 或对侧麻木找中医 按摩 针灸治疗 可能比较好 辅助中药活血通经...查看完整版>>我的左手.左脚寒冷,脸无血色是啥原因07.我的左手.左脚寒冷,脸无血色是啥原因
一身阳气不足，心阳，脾阳，肾阳。脾肾阳虚不能温化水谷，故血虚。血不养心，心阳不振，故手脚冰冷。...查看完整版>>我的左手.左脚寒冷,脸无血色是啥原因08.之前并步时左脚一踢右脚向前时重心好象有点向后,还有就是左脚发力了胯才送出,这样正确吗?怎么改善?(羽毛球
应该先送胯然后左脚发力向前.要是想改善,注意调节以下你接球的中心就行了,就是注意中心稍微前倾,简单的做法是上身稍微前倾...查看完整版>>之前并步时左脚一踢右脚向前时重心好象有点向后,还有就是左脚发力了胯才送出,这样正确吗?怎么改善?(羽毛球09.为什么我总是右脚在用力？左脚在前时发不了什么力去做步法？（羽毛球）
不是力量不足,而是身体协调能力的问题,多练身体协调....查看完整版>>为什么我总是右脚在用力？左脚在前时发不了什么力去做步法？（羽毛球）10.右脚在前并步几步后再转左脚在前并步,怎么我右脚过渡到左脚时候不顺,有卡住,怎么回事呢?怎么克服?(羽毛球)
在过渡的时候 尽量把重心维持在腰间,脚掌成外八字进行移动.你试试`...查看完整版>>右脚在前并步几步后再转左脚在前并步,怎么我右脚过渡到左脚时候不顺,有卡住,怎么回事呢?怎么克服?(羽毛球)

 

 

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