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01.关于投篮标准动作
第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率就上升了...查看完整版>>关于投篮标准动作02.求标准的投篮动作视频，要清晰的！````````
最权威的: 篮球教学系列片（BT下载） 种子： NBA篮球教学 326.76 MB 前锋(莱特纳) 小前锋(徳雷克斯勒) 投篮手(乔.杜马斯) 组织后卫和全场防守(笑面刺客 托马斯) 种子： 北体的街球教学 种子： 参考资料：...查看完整版>>求标准的投篮动作视频，要清晰的！````````03.我的投篮动作不标准
第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率就上升了...查看完整版>>我的投篮动作不标准04.正规的投篮的动作是什么？要图
阿兰.休斯顿的就是最正确的。...查看完整版>>正规的投篮的动作是什么？要图05.有一套投篮动作……
注意起跳腿，如果是右脚起跳还是右手投球的话显然是不协调的，所以用不力，新手一般很经常出现次问题！投球大部分力量是手腕，应为起跳后仰就没有力量投拉！主要还是协调问题！建议先原地跳投练习，再徒手做急停跳起...查看完整版>>有一套投篮动作……06.我很想用标准姿势投篮但又力量不够，怎么办？
1.跳投技巧 跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要...查看完整版>>我很想用标准姿势投篮但又力量不够，怎么办？07.标准的投篮姿势
呵呵 哪有那么麻烦嘛? 简单的说就是3个90度.身体和大臂呈90度.大臂和小臂呈90度 手掌和小臂呈90度,角度可以适当的改变,关键是自己舒服!...查看完整版>>标准的投篮姿势08.为身么nba球星投篮不标准
乔丹说过这么一句话.如果你用不标准的姿势来打球,最多只是一个球星,只有用正确的方式去进球,你才有可能成为巨星!与大家共勉!!!...查看完整版>>为身么nba球星投篮不标准09.如何练出标准的投篮姿势
原地单手投篮动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大...查看完整版>>如何练出标准的投篮姿势10.如何能够标准投篮
实际并不是力量的问题，而是熟练的问题我以前投篮三分球都丢不到，现在已经能单手投篮了，我承认自己的力量并没怎么增长，所以是熟练和球感的问题，勤奋的练吧...查看完整版>>如何能够标准投篮

 

 

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