王朝知道

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01.早餐要吃得饱吗
是啊,早饭一定要吃饱呀.因为早饭提供了一天所需的营养(至少是一个上午的)如果不吃早饭,会出现体力不支,比如头晕眼花,贫血等症状,而且还会引起胃病.还有,早饭吃得好,也不容易发胖.因为都会在一天时间内消耗掉;晚饭要是...查看完整版>>早餐要吃得饱吗02.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。这种分配有什麽科学根据？
你会安排一日三餐吗？ 在饮食的安排上要适应白领女性的生理状况和工作需要。文秘工作如起草文件、操作电脑、打印文稿、接待应酬等，主要是以脑力劳动为主，提倡“早饭要吃饱、午饭要吃好、晚饭要吃少”的通常做法。 ...查看完整版>>早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。这种分配有什麽科学根据？03.有什么早餐是又不肥人又吃得方便的？
第一道早餐谱：脱脂牛奶一杯，烤全麦面包两片，番茄一个。 牛奶前一天就买好，放在冰箱里。如果你是上班族，全麦面包可以到超市买包装好的。如果你是家庭主妇，建议自己来烤，番茄可不能少哦，它的营养价值不可低估！...查看完整版>>有什么早餐是又不肥人又吃得方便的？04.早上早餐吃得太多会不会引起肥胖的呀？
俗话说的好,早吃好,午吃饱,晚吃少,早上最主要的是营养要跟上....查看完整版>>早上早餐吃得太多会不会引起肥胖的呀？05.早餐吃得很多，吃午饭的时候就不怎么饿了，这样容易长胖吗？早饭吃得多好吗？
如果是要减肥,那么你三餐都要少吃,如果要快速瘦身,那么晚餐就应该省掉或用热量低的水果来代替!注意,不吃早餐必胖!!!...查看完整版>>早餐吃得很多，吃午饭的时候就不怎么饿了，这样容易长胖吗？早饭吃得多好吗？06.早餐吃得像皇帝，中午吃得像平民，晚上吃得像乞丐 用英语怎么说
Have breakfast like a king, have lunch like a comman person and have supper like a beggar...查看完整版>>早餐吃得像皇帝，中午吃得像平民，晚上吃得像乞丐 用英语怎么说07.每天早餐我都吃得很多很饱，会长胖吗？
不会，你这样做减肥的。早饭吃饱一天都好，很健康很科学的。：P...查看完整版>>每天早餐我都吃得很多很饱，会长胖吗？08.请问早餐吃得太饱有没有关系？
不会吧 !我早上总是吃两碗米饭一碗菜一点问题都没有.早上吃饱,上午才有劲干活嘛!...查看完整版>>请问早餐吃得太饱有没有关系？09.为什么要早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少
你会安排一日三餐吗？ 在饮食的安排上要适应白领女性的生理状况和工作需要。文秘工作如起草文件、操作电脑、打印文稿、接待应酬等，主要是以脑力劳动为主，提倡“早饭要吃饱、午饭要吃好、晚饭要吃少”的通常做法。...查看完整版>>为什么要早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少10.早餐吃得太饱 然后睡觉 对身体有什么好的或坏的影响？？
当然不好啦。因为在吃饱了的以后睡觉，会有少量的食物没那么快会进入胃部，造成了这些少量的食物比较长时间的停留在食道，因而会以起消化不良，还容易造成肥胖。所以要休息的话最好是在吃完饭后半小时后，让食物彻底...查看完整版>>早餐吃得太饱 然后睡觉 对身体有什么好的或坏的影响？？

 

 

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