王朝知道

分享

 

01.大米和小米混合一起煮粥吃好不好，
好吃的而且营养互补丰富大米做成粥更易于消化吸收，但制作大米粥时千万不要放碱，因为大米是人体维生素B1的重要来源，碱能破坏大米中的维生素B1，会导致B1缺乏，出现“脚气病”；小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠...查看完整版>>大米和小米混合一起煮粥吃好不好，02.鸡蛋和牛奶一起吃好不好的？
可以的。牛奶含有卵磷脂，易被人体吸收，牛奶富含蛋白质和钙。二者搭配，适合胃弱体虚者食用。但是如果吃鹌鹑蛋效果会更好，因为鹌鹑蛋喊有更为丰富的卵磷脂，相当于鸡蛋的3-4倍呢！...查看完整版>>鸡蛋和牛奶一起吃好不好的？03.早餐将牛奶和皮蛋瘦肉粥一起吃好不好？
可以搭配着一起吃...查看完整版>>早餐将牛奶和皮蛋瘦肉粥一起吃好不好？04.牛奶和钙片一起吃好不好?
还是不好吧,身体吸收太多的钙对身体不好,但少了也不好.最好适量.建议只喝牛奶,因为牛奶不仅含乳钙高(乳钙易吸收),而且也含有许多营养物质...查看完整版>>牛奶和钙片一起吃好不好?05.从营养学的角度看，大米和小米混在一起吃好不好？
没有什么关系,成分差不多,营养还可以互补.口味也很不错.我就经常用大米,小米,和玉米粒熬粥.大米熬粥前一定要先用水泡一段时间,容易煮而且也香....查看完整版>>从营养学的角度看，大米和小米混在一起吃好不好？06.地瓜和大米一起煮粥，热量会增加，是真的吗
应该不会，地瓜是很好的减肥食品呢，我家常这么煮，香甜可口，而且地瓜有很好的抗癌功能，这样煮还不会怎么损失营养成分呢...查看完整版>>地瓜和大米一起煮粥，热量会增加，是真的吗07.黑米、黄豆、麦片、绿豆、大米、小米能一起吃马？
可以的.那样做出来的就和八宝粥差不多了.挺好的....查看完整版>>黑米、黄豆、麦片、绿豆、大米、小米能一起吃马？08.怎样熬绿豆粥???和小米玉米一起熬可以吗~会不会不好`？
先放绿豆，＝＝再放米和玉米应该没什么问题，妈妈总这么烧着给我们吃的...查看完整版>>怎样熬绿豆粥???和小米玉米一起熬可以吗~会不会不好`？09.黑小米怎么煮粥？
黑小米煮粥时，事先用清水泡一段时间，煮时再适量加一点糯米，煮出来的粥既松软粘稠，又香甜可口，营养丰富。...查看完整版>>黑小米怎么煮粥？10.枸启和百合一起泡水,或煮粥可以吗
枸杞子、百合各15克，鸡蛋黄1个，冰糖适量。 制法：枸杞子、百合加水适量，同煮稠烂，加入搅碎的鸡蛋黄和冰糖，再煮沸片刻即可。 功效：补肝肾，安心神。 用法：每日服食2次，可常用。 应用：适用于肾阴...查看完整版>>枸启和百合一起泡水,或煮粥可以吗

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。