王朝知道

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01.请问锻炼身体的最佳时段?
锻炼身体最好在傍晚 许多人认为，早睡早起是锻炼身体的好办法。其实早上锻炼并非最好的锻炼时间，甚至有的学者认为早晨锻炼不利于身体健康。不久前英国的《运动医学杂志》中有文章指出，早晨锻炼身体不利于健康，其...查看完整版>>请问锻炼身体的最佳时段?02.锻炼身体的最佳时间在什么时候呢？
下午四点到六点，一般来说跑步比较好，谁都会，不花钱。...查看完整版>>锻炼身体的最佳时间在什么时候呢？03.什么是锻炼身体的最佳方法
因人而异，没有最佳方法...查看完整版>>什么是锻炼身体的最佳方法04.拍拖的最佳时段
20岁的时候拍拖是最好的时间，因为那时候刚刚毕业出来工作。家里人会对你放心一点点，而且那时候你的工作如果稳定了有了收入那么你所爱的女孩也会觉得跟你一起有未来，最后拍拖上2、3年之后就可以结婚啦。谈恋爱没有...查看完整版>>拍拖的最佳时段05.喝纯牛奶的一天最佳时段？
其实应该因人而异，牛奶含有蛋白质和微量元素，是对身体营养的一种补充，而早餐是人一天最重要的一餐，提供人生命活动的能量，所以我建议在早餐之后喝牛奶，还有牛奶不宜空腹喝，一定要吃早餐。...查看完整版>>喝纯牛奶的一天最佳时段？06.一天中哪个时段喝凉茶最佳？
喝凉茶在时间上也十分讲究。 入睡前不宜喝凉茶。凉茶有利尿作用，如睡前喝凉茶，有的人会出现类似喝浓茶后的亢奋状态，难以入睡。且睡前喝凉茶过多，尿量明显增加，导致起夜次数多，影响睡眠质量。所以一般在入睡之前...查看完整版>>一天中哪个时段喝凉茶最佳？07.我想知道一年中购买手机的最佳时段
手机每天都有价格变化,区域的不同价格也会有所不同,不管什么东西,先买总会有先买的好处,后买有后买的实惠,所以不用很懊悔,厂家在降价的时候总会考虑已买者的心理,不会伤害你对此品牌的忠诚度,但又迫于竞争的压力,所以...查看完整版>>我想知道一年中购买手机的最佳时段08.关于最佳学习时段的选择，详细资料
据墨西哥《太阳报》10日报道，英国伦敦大学教授阿德里安说，上午的时间最好用于学习或研究数学、物理、化学、艺术等知识学科；下午则应选择学习或研究地理、历史、文学或语言等学科知识。 阿德里安教授还说，他是根...查看完整版>>关于最佳学习时段的选择，详细资料09.冬季最佳电视广告时段
中午.天气太冷,中午吃完饭就想在家看电视.晚上七点到九点.天黑的早,睡觉要到11点以后.7到9点是比较休闲和集中的时间.而且 ,这是比较符合人们作息时间的时段....查看完整版>>冬季最佳电视广告时段10.请问：偶想锻炼身体，怎么样的强度更好？
一次坐20个俯卧撑很不错了，但想提高要加载荷。背上放东西什么的，什么时候一次只能作8-12个表明强度是喝，做3-4组。注意心率，年轻人不要超过180...查看完整版>>请问：偶想锻炼身体，怎么样的强度更好？

 

 

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