王朝知道

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01.听说吃苦瓜可以减肥，请问是怎么吃呢？
生吃苦瓜可以减肥，这种方法非常有效，风靡美国、日本，而且不用节食、不用运动，想睡多久睡多久，想吃什么吃什么。传说有效的食用数量： 每天2--3根，洗净去籽，必须生吃，坚持20天以上，不用节食，想睡就睡，想吃就...查看完整版>>听说吃苦瓜可以减肥，请问是怎么吃呢？02.听说吃马铃薯可以减肥，但要怎么吃啊
淀粉含量比较高，但营养比较丰富，不妨一试，别人没效果，说比定你就很有效，反正我是没什么效果，不过我也没坚持住。 土豆是很好的减肥食品 热衷减肥的男士、女士们，或难熬饥肠之苦，或担心营养失衡，以致减肥失败...查看完整版>>听说吃马铃薯可以减肥，但要怎么吃啊03.吃苦瓜真减肥吗?? 那要饭后吃还是饭前吃呢?
听说吃苦瓜真的减肥的,因为苦瓜里有种成分是抑制脂肪堆积的.不过我不知道名字.而且苦瓜性凉.不过重点似乎不是在饭前吃或饭后吃,而是要吃苦瓜减肥而是要生吃!!那个味道.....你自己想象吧...我吃过生的就为了减肥,是瘦...查看完整版>>吃苦瓜真减肥吗?? 那要饭后吃还是饭前吃呢?04.听说不吃米饭可以减肥,这种方法可取吗?
肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利...查看完整版>>听说不吃米饭可以减肥,这种方法可取吗?05.听说吃麦片粥可以减肥~~是这样吗？？
要纯麦片，或者燕麦，不要那种帮你配好的，一小包一小包的，那种里面有糖，不宜减肥的！！我自己在吃细胞营养减肥食品，已经减去14斤了！...查看完整版>>听说吃麦片粥可以减肥~~是这样吗？？06.减肥时可以吃甘蔗吗？,青皮的那种,听说是清热的.
会的，少吃点 甘蔗的营养价值很高，它含有水分比较多，水分占甘蔗的84％。甘蔗含糖量最为丰富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12％。此外，经科学分析，甘蔗还含有人体所需的其他物质，如蛋白质0．2克、脂肪0．5克...查看完整版>>减肥时可以吃甘蔗吗？,青皮的那种,听说是清热的.07.请问怎样可以尽快减肥并锻炼肌肉?
不必要器材就可以 很方便俯卧撑 可以锻炼手臂力量 仰卧起坐 锻炼腹部 蛙跳 就是蹲着跳 可以原地 建议你这样：每天做，我就是这样坚持3个月 体重轻了10公斤（不结食） 先做仰卧起坐40个 然后俯卧撑10个 蛙跳20个 然后...查看完整版>>请问怎样可以尽快减肥并锻炼肌肉?08.请问哪种减肥药可以吃?有效?
韩国瘦身1号我吃过吃之前是104吃了一个月之后92现在是96我已经1年多没吃了...查看完整版>>请问哪种减肥药可以吃?有效?09.请问各位练瑜伽可以减肥吗？
希望对你有帮助！*误区篇************** 一、首先是减肥的指标问题，呵呵，可能很多JM也知道的了，减肥是减脂肪，不是减体重，虽然体重的下降也是一种体现，但是最重要的是体脂比的下降，所以不要为了蒸一个桑拿而减...查看完整版>>请问各位练瑜伽可以减肥吗？10.请问生过孩子后，多长时间可以减肥
育后能马上减肥吗？更新时间：2006-10-19 星期四 妇产科专家们认为，新妈咪不宜在生育后马上做减肥运动，刚生育不久就做一些减肥运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血，而剧烈一点的运动则会使新妈咪的手术断面或...查看完整版>>请问生过孩子后，多长时间可以减肥

 

 

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