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01.酸奶好还是牛奶好？
问题1的回答：只讲最重要的区别两者一点：酸奶比牛奶更容易被人体吸收，简单容易理解的机理是：酸奶的糖是半糖，牛奶的糖是全糖问题2的回答：在吃了一定量的东西后喝最好原因：空腹容易是奶制品进入消化道形成结石，...查看完整版>>酸奶好还是牛奶好？02.牛奶好还是酸奶好
酸奶更好！ 酸奶比牛奶营养更丰富且容易消化和吸收 面粉经发酵制成馒头就容易消化吸收，牛奶发酵制成酸奶也有同样效果，发酵过程使奶中糖、蛋白质有2O％左右被分解成为小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等...查看完整版>>牛奶好还是酸奶好03.喝酸奶好还是牛奶好？
牛奶喝了可能上火，喝点酸奶了。...查看完整版>>喝酸奶好还是牛奶好？04.牛奶好还是酸奶呀？？
2岁太小 奶粉里有他需要的营养多一些...查看完整版>>牛奶好还是酸奶呀？？05.喝酸奶好还是喝纯牛奶好
如果可以的话，最好早餐喝牛奶，午餐和晚餐之间喝酸奶。营养不同，对身体都有益。赴酒宴之前，喝一盒酸奶对于养胃有较好的功效。牛奶是不宜空腹喝的，酸奶相对要求没有那么高。饿得时候可以顶点食物呢。...查看完整版>>喝酸奶好还是喝纯牛奶好06.喝酸奶好还是牛奶好
酸奶和牛奶相比，热量稍高一点点。因为其中加入了7%的糖。全脂加糖酸奶热量为90千卡/100克，低脂加糖70千卡，全脂无糖酸奶60千卡/100克。 从营养价值来说，两者差异不是很大，都是钙的最佳来源，也是蛋白质、维生素...查看完整版>>喝酸奶好还是牛奶好07.我想增肥，喝牛奶好还是酸奶好？
临睡前喝牛奶比较容易胖，加点糖更好补充钙质又能帮助睡眠或者冲甜奶粉喝也好早上喝牛奶不会胖酸奶是减肥用的...查看完整版>>我想增肥，喝牛奶好还是酸奶好？08.牛奶和酸奶哪个更容易吸收钙？喝酸奶还是牛奶更好？
其实含钙量是一样的，只是酸奶中的乳糖被分解转化为乳酸，使那些体内缺乏半乳糖苷酶的人也能很好消化吸收奶内的营养，所以人们认为酸奶营养价值高，当然乳酸能促进消化吸收，应该对钙吸收有帮助。...查看完整版>>牛奶和酸奶哪个更容易吸收钙？喝酸奶还是牛奶更好？09.是喝酸奶好还是喝纯牛奶好？
当然是喝酸奶好.酸奶是长寿的饮料 据诺贝尔奖获得者，俄国食品专家梅契尼柯夫（1845-1916年）最早对酸奶的研究结果证明：酸奶中含有一种生长活性因子，能增强肌体免疫机能，有利于身体健康，抗病、抗衰老。世界上有...查看完整版>>是喝酸奶好还是喝纯牛奶好？10.冬天喝酸奶好还是热牛奶好，酸奶不能加热吧？？
冬天喝温牛奶好，夏天喝冷藏的酸奶好，原因大伙都讲了，不重复了/...查看完整版>>冬天喝酸奶好还是热牛奶好，酸奶不能加热吧？？

 

 

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