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01.得了很严重的失眠
克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射...查看完整版>>得了很严重的失眠02.如何治疗严重性失眠？
现代社会有许多人有各种各样的心理问题，其实根本原因还在于不明白心理的规律。 河北衡水市心理咨询中心的一修老师，以前患过10来年的心理障碍。后来在试用各种方法，阅读各种资料后，自已领悟到了心理的规律。也帮助...查看完整版>>如何治疗严重性失眠？03.失眠严重，快来救救我吧！！！
你是紧张引起，你可以不想他，不管他，放松几天就自己好...查看完整版>>失眠严重，快来救救我吧！！！04.谁能告诉我是不是得了慢性失眠症啊
可能是强迫症，精神压力太大了，建议去咨询一下心理医生或者出去旅游一下，可能会好一点。...查看完整版>>谁能告诉我是不是得了慢性失眠症啊05.有没有治疗长期严重失眠、神经衰弱的药和方法
睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自...查看完整版>>有没有治疗长期严重失眠、神经衰弱的药和方法06.孕妇严重失眠
怀孕焦虑症.多安慰安慰她,多陪她说说话,关心一下她.实在不行,考虑就医...查看完整版>>孕妇严重失眠07.失眠问题，很严重的！！
调节一下生物钟吧。人肯定是要睡觉，失眠是你想睡得时候睡不着，那你肯定会在不想睡觉的时候犯困。白天强制自己不睡觉，工作或者锻炼身体累一些，晚上就睡着了。要不，喝两瓶啤酒，马上就困了。 参考资料：个人经验...查看完整版>>失眠问题，很严重的！！08.好烦啊，本人严重失眠
治疗失眠的10个妙方 当你为失眠而痛苦的时候，放下药片（常常有副作用），除了数数，可以试试以下方法。 一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力...查看完整版>>好烦啊，本人严重失眠09.阴虚、阳虚、严重失眠
进入民间中医网<<伤精诊室>>诊疗....查看完整版>>阴虚、阳虚、严重失眠10.我得了严重感帽，怎么办？
吃点喉疾灵...查看完整版>>我得了严重感帽，怎么办？

 

 

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