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01.如何解决心理紧张
心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而，持续的紧张状态，则能严重扰乱机体内部的平衡，并导致疾病。所...查看完整版>>如何解决心理紧张02.心理紧张!!!!!!!!!!!
当时可以深呼吸。在平时可以想象可能出现心理紧张时的情景，然后想怎么做，到那时就会有底。还有可以多锻炼自己，让自己在可能出现心理紧张的情况下多锻炼。这样你才能真正摆脱心理紧张。...查看完整版>>心理紧张!!!!!!!!!!!03.如何克服紧张心理?
爱默生说：“恐惧较之世上任何事物更能击溃人类。”诚然，有过公共演讲经历的人都知道，很少人能够做到心情平静信心十足地登上演讲台。心理学研究表明：人们在日常生活中，经常会遇到各种各样的困难和障碍，为了解决...查看完整版>>如何克服紧张心理?04.上讲台心理紧张
把自己当成权威，因为你已经有备课了不是么，台下的只是你的学生，要知道他们只是在吸收你的知识，如果是小学生就要想法调动积极性，课堂穿插小情节，比方抢答之类的 如果学生大点的话你可以为幽默的语言去吸引他们，...查看完整版>>上讲台心理紧张05.如何克服紧张心理
如何克服紧张心理 随着社会的进步，高科技突飞猛进的发展，人们的生活节奏日趋加快，社会竞争越来越激烈。优者生存，劣者淘汰使得人们面对不断变迁的事物时常出现不知所措的紧张心理。这是社会文明的必然产物，但又是...查看完整版>>如何克服紧张心理06.如何克服紧张心理
用平常心，多多说话，找到可以释放你心情的方法，来让自己多一点快乐，多和人接触你会感到很快乐的！...查看完整版>>如何克服紧张心理07.关于口吃心理紧张的讲解
天天练习自己跟自己讲话想到什么讲什么然后跟家里人讲没话也找话讲然后跟朋友。。。循序渐进因为存在自卑心理，所以引起口吃。只要增强自信心，口吃的毛病会减轻。相信自己一定能将话说清楚！！！ 你只要正确认识自己...查看完整版>>关于口吃心理紧张的讲解08.心理。快一模了，特紧张，怎么办？
紧张是肯定的，可是你要想一想，紧张是考，不紧张还是考。那就充满自信的迎接考试！每科有计划的复习，查漏补缺！对待高考！只能充满自信！不能有遗憾！...查看完整版>>心理。快一模了，特紧张，怎么办？09.我现在对上课听讲有一种紧张心理,该怎么办
怕老师吗？别把老师当成是牛鬼蛇神，就当他是售货员，你是进商场买东西的顾客，是上帝！他得保证他的商品质量，不懂就追着问，如果他骂你笨就要礼貌的要求他说话文明，在人格上你们是平等的。不要在意别人的眼光，人...查看完整版>>我现在对上课听讲有一种紧张心理,该怎么办10.如何治疗打电话时的紧张心理？
你应该是胆小的吧 ` 练练胆吧 找个熟人打打电话试试 看...查看完整版>>如何治疗打电话时的紧张心理？

 

 

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