王朝知道

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01.坐在凳子上有时脚会抽筋，趴着睡觉也会，怎么一回事呢？
抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。百分之七的青少年，在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象，其中以16到18岁这个年龄层最容易发生。造成脚抽筋的主要原因有...查看完整版>>坐在凳子上有时脚会抽筋，趴着睡觉也会，怎么一回事呢？02.晚上睡觉有时脚会抽筋，这是什么原因呢
缺钙...查看完整版>>晚上睡觉有时脚会抽筋，这是什么原因呢03.睡觉时腿抽筋怎么办?
许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛...查看完整版>>睡觉时腿抽筋怎么办?04.晚上睡觉腿抽筋应该怎么办
我平常也有抽筋啊。很痛很通，不过马上就会好的。一般都是着凉的缘故。如果是睡觉时抽筋，那就要马上起床，站起来，。用手按住膝盖，脚要伸直。用脚跺地。如果在打球时脚抽筋，可用上面的办法，也可做地上，脚伸直，...查看完整版>>晚上睡觉腿抽筋应该怎么办05.天冷，晚上睡觉脚心冰凉是怎么一回事呢？
手脚冰凉怎么办？ （1）“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬...查看完整版>>天冷，晚上睡觉脚心冰凉是怎么一回事呢？06.睡觉时脚冷怎么办？有时一个晚上都热不起来
手冷，脚冷的原因有多种，且各人不同，常见的有：①末梢循环障碍；②与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关（经血多的女性多如此）；③运动不足（天冷怕动）；④保暖不够（“秋冻”过度，女孩子为了漂亮，时髦少穿衣、...查看完整版>>睡觉时脚冷怎么办？有时一个晚上都热不起来07.睡觉有时打呼噜。很烦。怎么办
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，...查看完整版>>睡觉有时打呼噜。很烦。怎么办08.脚底板一下晚上睡觉有时抽筋，什么原因？怎么办？
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善...查看完整版>>脚底板一下晚上睡觉有时抽筋，什么原因？怎么办？09.我坐在电脑前可能天冷,有时腿抽筋,很痛,有没有什么办法防范抽筋
主要是冷，受凉就容易抽筋。多穿点就好了。...查看完整版>>我坐在电脑前可能天冷,有时腿抽筋,很痛,有没有什么办法防范抽筋10.我总是坐在凳子上,屁股骨头疼,腿部神经绷紧,里面有东西游动,想尿尿,这是怎么了
可能是某种神经官能症,原因你自己应该很清楚--长时间没有节制的上网.我看到过一则报道:现在肺栓塞的患者由原来的老年人逐渐趋向年轻化,原因是长期的面对电脑损害了神经系统.严重的好象会猝死. 一旦感觉到疲劳就说明...查看完整版>>我总是坐在凳子上,屁股骨头疼,腿部神经绷紧,里面有东西游动,想尿尿,这是怎么了

 

 

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