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01.西红柿生吃好吗？
西红柿是我们日常食用最多的蔬菜之一，大部分人只知道它的维生素含量丰富，可它到底对健康有什么好处，什么样的西红柿营养成分含量最高，烹调时怎么做才能最大限度地保存其中的营养，很多人并不清楚。 西红柿中主...查看完整版>>西红柿生吃好吗？02.西红柿生吃好吗？
生吃西红柿等于抽烟？蔬菜里证实有尼古丁，专家认为含量极少，对健康没威胁蔬菜里含有尼古丁，生吃蔬菜等于被动吸烟？昨天，一条消息迅速在网上传播引起人们关注。报道称，科学家在一些蔬菜中发现了尼古丁含量，因此...查看完整版>>西红柿生吃好吗？03.西红柿生吃好，还是煮熟了再吃好呢？
生吃西红柿等于抽烟？蔬菜里证实有尼古丁，专家认为含量极少，对健康没威胁蔬菜里含有尼古丁，生吃蔬菜等于被动吸烟？昨天，一条消息迅速在网上传播引起人们关注。报道称，科学家在一些蔬菜中发现了尼古丁含量，因此...查看完整版>>西红柿生吃好，还是煮熟了再吃好呢？04.青的西红柿不能生吃，可以煮着吃吗？
因为青西红柿里有一种有害的酶！煮过之后就可以把这种酶分解了！所以可以食用1...查看完整版>>青的西红柿不能生吃，可以煮着吃吗？05.西红柿（生吃）吃多了会拉肚子吗？
应该不会，但是对肠胃不好的人来说不易生食．最有营养的大众吃法就是木须柿子（鸡蛋炒西红柿）．...查看完整版>>西红柿（生吃）吃多了会拉肚子吗？06.西红柿怎么吃好？生吃？
你知道西红柿当中的茄红素能预防癌症吗？您知道西红柿当中哪一部分茄红素的含量最高吗？您知道要怎样吃才能更多地吸收茄红素吗？西红柿也叫番茄，是我们经常能够吃到的食品。西红柿色泽鲜亮，口感酸甜，价格也不是很...查看完整版>>西红柿怎么吃好？生吃？07.西红柿是熟吃好还是生吃好?
熟吃好，熟的时候里面的丰富的胡萝卜素才能被人体吸收。而且最好用油来烹调，以为这些都是溶于油而不是溶于水的。...查看完整版>>西红柿是熟吃好还是生吃好?08.生吃西红柿好还是吃熟的好?
科学研究还发现，与食用生西红柿相比，人们食用加工后的西红柿，更能提高血中番茄红素等抗氧化剂的浓度。这是因为高温破坏了番茄细胞的细胞壁，从而增加了番茄红素等抗氧化剂的释放。此外，西红柿在烹调的过程中，常...查看完整版>>生吃西红柿好还是吃熟的好?09.西红柿生吃好还是熟吃好？
人们每天摄入的食物应该"红黄绿白黑"五色俱全,其中红色主要是指西红柿.有的朋友喜欢吃凉拌西红柿,有的朋友则对西红柿蛋汤情有独钟.那么,西红柿到底是生吃营养价值高还是熟吃更科学呢? 与一般的蔬菜相比,西红柿含有丰...查看完整版>>西红柿生吃好还是熟吃好？10.鸡蛋生吃好吗？
些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养。其实，吃生鸡坏处多多，对人的健康是十分有害的. 生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触,影响蛋白质的消化、吸收。后者能与食物中的生物素结...查看完整版>>鸡蛋生吃好吗？

 

 

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