王朝知道

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01.如何能瘦小腿~让小腿不那么粗`
每天做体操！多走路！别坐着！...查看完整版>>如何能瘦小腿~让小腿不那么粗`02.如何让自己的思想不那么消极？
说什么都是假的先是要找出原因 然后自己帮自己克服在过程中鼓励自己 发现自己的优点去接触好久没见的 但有积极生活态度的朋友或结实新的朋友 在过程中让自己的生活充实暂时忘记自己消极的情绪其实你只要想有变化 不要...查看完整版>>如何让自己的思想不那么消极？03.我如何才能快乐 学习如何才不那么枯燥？
快乐只是一中感觉而已，其实很简单只要蜗牛不要去想那些无聊的事，让自己每天都充实，不要让自己闲下来，多交一些开朗的乐观的朋友，多和他们交谈，这样就可以通过他们来安慰自己，不要虐待自己，伤心难过的时候说出...查看完整版>>我如何才能快乐 学习如何才不那么枯燥？04.爱一人真是很辛苦，如何才能让自己不那么辛苦？
不要爱的那么深。如果觉得太辛苦，很难长久，人都有极限的。...查看完整版>>爱一人真是很辛苦，如何才能让自己不那么辛苦？05.如何让一个16岁的腼腆男孩有阳刚之气,不那么软绵绵的?
社会上混久了就好了...查看完整版>>如何让一个16岁的腼腆男孩有阳刚之气,不那么软绵绵的?06.炖猪蹄时如何能使汤喝起来不那么油？
配料没有关系。主要是用高压锅的话会把肉里面的油全部弄出来。最简单的方法就是，高压锅把肉炖出到不要烂熟，然后关火，加入一些蔬菜就可以了。比如可以加一些大白菜。或者土豆之类的。这些都很细油。...查看完整版>>炖猪蹄时如何能使汤喝起来不那么油？07.如何让膝盖看起来不那么肥???
多走走路~!...查看完整版>>如何让膝盖看起来不那么肥???08.小腿上有绷紧的肌肉，走路有时会很酸，请问如何有效减掉
情况跟我差不多，我是练体育练的，你提这个问题，我也想减掉，顺便帮你找了下．．按摩，腿朝上，由脚踝向下按摩，主要是把促进血液循环（特别是把末梢的血液压向心脏），很有作用的。这个是同学介绍的，后来大家一起...查看完整版>>小腿上有绷紧的肌肉，走路有时会很酸，请问如何有效减掉09.我的小腿和膝盖的韧带有扭伤,已经很长时间了,请问如何才能比较好的治疗(在济南)?
韧带有伤只能多补点钙，我以前膝盖的韧带拉伤过，后来看了医生，他说只能补钙，做手术都很难。后来吃了一段时间钙片就好了...查看完整版>>我的小腿和膝盖的韧带有扭伤,已经很长时间了,请问如何才能比较好的治疗(在济南)?10.如何给小腿减肥
为使小腿能修长健美，轻盈有力，锻炼的原则是以慢速、少长时间的训练为主，以控制肌纤维的横向发层。体胖者还应结合全身的减脂训练，才能收到好的效果。以下两种练习方法，可使小腿变得匀称健美。 一、腿并拢，两脚...查看完整版>>如何给小腿减肥

 

 

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