王朝知道

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01.晚上总是做梦，睡不好觉，梦里总是很乱，醒了很累，怎么办？
我认为主要是你心里有事放不下,如果想让自己有个好的睡眠,最主要的是放下心理负担,抛开一切,然后用热水泡泡脚,数数绵羊,你会很快入睡....查看完整版>>晚上总是做梦，睡不好觉，梦里总是很乱，醒了很累，怎么办？02.晚上睡觉总是做梦怎么办？
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦...查看完整版>>晚上睡觉总是做梦怎么办？03.晚上总是做梦，怎么办啊！
不要想太多的事,也许你发布问题没把你的具体情况说出来,君子坦荡荡,小人常凄凄.也许我说的难听了点,别介意,我也是为你好.心中不要想太多的事情,日有所思也有所梦.就是了...查看完整版>>晚上总是做梦，怎么办啊！04.晚上睡觉总是爱做梦怎么办？
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦...查看完整版>>晚上睡觉总是爱做梦怎么办？05.晚上睡觉总是不停的做梦，怎么办呢？
多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息...查看完整版>>晚上睡觉总是不停的做梦，怎么办呢？06.晚上睡觉总是做梦怎么办
喝点静心的药吧 不过也别总喝 要不会遭成依赖的...查看完整版>>晚上睡觉总是做梦怎么办07.晚上睡觉总是做梦 怎么办？
是你太累了，最好好好放松，心情平静自然入睡就可以了...查看完整版>>晚上睡觉总是做梦 怎么办？08.晚上总是做梦，觉得休息不好，怎么办？
白天不要想太多~~~有一个绝对行的方法~~~~那就是~~~~~~~~~~~~~~~~~不睡觉~~：）...查看完整版>>晚上总是做梦，觉得休息不好，怎么办？09.晚上睡觉总是做梦，怎么办？
楼上的说得好，我以前睡觉也是老爱做梦，感觉整个晚上都在，后来每天晚上睡前喝杯热牛奶，真的，感觉睡眠质量好多了，梦也是偶尔的事了...查看完整版>>晚上睡觉总是做梦，怎么办？10.我晚上总是做些很累的梦。怎么能让我少做梦
睡觉前喝点奶或红酒，可能会对你有帮助！估计是压力太大了...查看完整版>>我晚上总是做些很累的梦。怎么能让我少做梦

 

 

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