王朝知道

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01.如何进CUBA打球
各所名校会有特招，你必须要参加一个全国的加试，如果你被哪所大学的球探发现了就可以上他们的学校了，必须在高考分数达到的情况下。如果不够的话，除非你具有超姚明的实力会有人要你。还有一条可以走后门，认识哪个...查看完整版>>如何进CUBA打球02.最近打球扭到腰请教如何治疗？
急性腰扭伤常见于强力劳动界,或者从事体育运动者.腰扭伤多因突然受到闪挫,或搬运重物进负荷过大、过度用力所致;部份患者搬举重物,因人多互不协调,扭伤腰部而引起;直接跌伤,腰部受到撞击,腰肌直接受到打击,牵拉而使腰...查看完整版>>最近打球扭到腰请教如何治疗？03.打球时候如何过贴身防守
1：用自己的速度，突然加速把他们甩开。（速度一般的人有点难度）2：利用反跑技术把他们甩开后接球。3：利用自己的队友挡拆。4：用自己的身体顶住他们后转身甩开（自己的力量要有优势）。5：刚接住球后利用左右甩球的...查看完整版>>打球时候如何过贴身防守04.5天前打球扭伤右膝盖外侧，如何恢复？
云南白药好...查看完整版>>5天前打球扭伤右膝盖外侧，如何恢复？05.我已经高一了，我不大会打篮球，和同学在一起打球总是要拉后腿，我该如何改变这种状况？
我给你个建议吧~如果想在篮球队伍中发挥作用，如果达不到一定水平的话，那么可以重点发展其中一项技术专长！比如身材高大强壮就在内线控制，或者专攻拿篮板。如果速度快可以练习突破上蓝。如果还有些准头不如就去把投...查看完整版>>我已经高一了，我不大会打篮球，和同学在一起打球总是要拉后腿，我该如何改变这种状况？06.打球如何提高自己的运动弹跳能力?
楼主要方便的,你楼上写那么多干吗 还是我交你,夏天去游泳,最好隔天游一次,冬天骑车,尽量早点,可以飚车,上楼背书包尽量跨层跑上去!!!努力,我现184立定跳可拉筐!!!...查看完整版>>打球如何提高自己的运动弹跳能力?07.打球时如何1对1防人最有效果?
1 人盯人防守的概念和特点 人盯人防守战术就是每个防守队员守住一个进攻队员，在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。其特点是防守分工明确，能有效地抑制对手的中远距离投篮。但同时对个人防守能力和体力的...查看完整版>>打球时如何1对1防人最有效果?08.如何锻炼左手使其打球更灵活更有用?急
简单说，右手怎么练，左手要练得更多。具体的，可以试试：左手指转球，左手打板投篮，左手三步上篮（脚步调整好）右手持球轻抛背身左手接球。。。。。等等勤劳致富嘛，哈哈...查看完整版>>如何锻炼左手使其打球更灵活更有用?急09.对待矮个子球员应该使用一个怎么样的战术?打球的落点应该如何?(羽毛球)
最好的方法就是多进攻对角线路,使他多跑动,还有就是多运用平高球和吊球结合的战术...查看完整版>>对待矮个子球员应该使用一个怎么样的战术?打球的落点应该如何?(羽毛球)10.对待高个子球员应该使用一个怎么样的战术?打球的落点应该如何?(羽毛球)
战术方法:1、多向他打重复球线路,比如打他后场正手区域后,下一球还打到那个地方,然后适当重复几个回合.2、杀球的时候适当地多杀他的追身球。因为1、高个子选手腿长，如果向对待矮各自选手那样总进攻对角线路的话反而...查看完整版>>对待高个子球员应该使用一个怎么样的战术?打球的落点应该如何?(羽毛球)

 

 

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