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01.人一天最少要睡几个小时啊?
这个问题不只能说要睡几个小时，因为人在睡觉的时候也会非常挑剔。因为在睡觉的时候也有最佳时期，那就是 0：00-4：00 这个时间是睡觉最好的时期。只要是在这个时间睡觉，一般睡眠6个小时就可以达到明天充足的良好状...查看完整版>>人一天最少要睡几个小时啊?02.人一天要睡几个小时最好
根据成长的不同有所不同：婴儿：大约是20个小时儿童：大约是10个小时青少年：大约是6个小时成年：大约是8个小时老年：大约是5个小时...查看完整版>>人一天要睡几个小时最好03.为什么人要睡觉,最少一天几个小时
为什么要睡觉？几乎每个人在忙碌了一天之后，都要香香地睡上一觉。当然也有活了一辈子不 睡觉的人，但那是极个别的。人要睡觉是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分， 是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制...查看完整版>>为什么人要睡觉,最少一天几个小时04.人每天最少能睡几个小时？能练成那样的熟睡短眠吗？
1)要有科学的措施。科学的节约睡眠时间，是长睡眠变成短睡眠的关键。对于一个长期睡眠时间保持在8小时以上的人来说，只有缩短睡眠时间的意愿而没有科学的措施是不行的。措施的制定要因人而异，一般讲来可以以每周减少...查看完整版>>人每天最少能睡几个小时？能练成那样的熟睡短眠吗？05.QQ几个小时算一天？
“活跃天数”的计算 “活跃天”指的是如果用户当天使用QQ超过一定的时间，我们就认为用户这一天是活跃的，会为其活跃天数加上一天。 我们从统计数据出发，为“活跃天数”的计算做如下定义： 当天（0：00-23：59）使用...查看完整版>>QQ几个小时算一天？06.一天睡几个小时的睡眠
成年人的睡眠需要量平均为7～8个小时。但因年龄、个体差异、外界环境等因素的影响，每个人对睡眠的需要量也就不同。那么如何获得最佳睡眠效果呢？科学家研究表明，人体的睡眠最佳时间应放在九点至凌晨两点半之间。此...查看完整版>>一天睡几个小时的睡眠07.一天睡几个小时最好？
一般来说，一个初中生每天晚上睡6到8个小时就好了，中午如果有时间，可以午睡半小时到四十五分钟。需要提出的是，晚上11点到凌晨2点钟，是人体最需要睡眠的时间，在这段时间睡觉，睡一小时大概会有一个半小时的效果，...查看完整版>>一天睡几个小时最好？08.QQ现在一天要几个小时才能算数？
2个小时就可以了...查看完整版>>QQ现在一天要几个小时才能算数？09.鸵鸟一天睡几个小时
12...查看完整版>>鸵鸟一天睡几个小时10.一个17岁的男孩一天睡几个小时最好
17岁的男孩.还是在长身体的时候.晚上最好是11点之前就睡觉.睡8到10个小时最好.中午最好的睡觉的时间是12点半到1点.中午睡觉的时间不要睡的太久.1个小时到2个小时就可以.中午要是睡觉多了.对身体也是不好的.越睡会越累...查看完整版>>一个17岁的男孩一天睡几个小时最好

 

 

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