王朝知道

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01.最好的减肥办法是什么?
想舒舒服服地减肥是不可能的，需要放弃一些东西，才能得到想要的结果。首先要制定一个目标，比如说1个月减掉20斤，然后每天吃饭的时候多吃青菜，肉和饭不要同时吃，慢慢吃，有一点饱的感觉就可以了，然后每天坚持慢跑...查看完整版>>最好的减肥办法是什么?02.减肥最好的办法是什么?
首先要记住的一条是任何运动都必需超过40分钟，身体才开始消耗脂肪而不是水分。否则你的努力都可能浪费。我认为做的运动要针对你自己的情况。如果腿太粗就跑步，游泳。如果腰太粗就坚持转呼啦圈。如果胳臂太粗就侧重...查看完整版>>减肥最好的办法是什么?03.最好,最快的减肥办法是什么?
排毒，安全、快速...查看完整版>>最好,最快的减肥办法是什么?04.减肥的最好办法是什么？
早饭吃好,午饭吃饱,晚上吃少许水果;在宿舍里做仰卧起坐;一定要注意心情保持愉快,乐观积极向上的心态,...查看完整版>>减肥的最好办法是什么？05.减肥最好的办法是什么？
刚才看到的告诉你吧我也减呢一起试试吧头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还...查看完整版>>减肥最好的办法是什么？06.最好的减肥办法是什么?
不要吃东西...查看完整版>>最好的减肥办法是什么?07.哪种减肥办法最好？
我知道，这里下面的资料给你参考： 一个人要维持目前的体重，每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量。一个50公斤的人，每天吃进1500大卡至2000大卡，体重就会维持现状。如每天多吃了二百伍十大卡而维持一个月，就会...查看完整版>>哪种减肥办法最好？08.减肥最快 最省事的办法是什么
动手术~...查看完整版>>减肥最快 最省事的办法是什么09.减肥的最有效的办法是什么？？？
减肥,是每个女孩子永远的话题,可是正在减肥中的你知道怎样才是健康的减肥么?在最近2年多的时间里，我看到了很多正在努力减肥的女孩，大多数人都很痛苦。努力的克制节食，大负荷的运动，减了暴，暴了再减，再暴，再减...查看完整版>>减肥的最有效的办法是什么？？？10.目前治疗眼睛近视最好的办法是什麽？
近视激光手术又叫准分子激光手术（LASIK）。其实，LASIK是目前世界公认的安全、有效的屈光手术，其安全可靠性在美国、日本的相关医疗机构都已得到证实，在我国也得到了良好的临床证明。如浙二眼科中心从1996年开展LA...查看完整版>>目前治疗眼睛近视最好的办法是什麽？

 

 

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