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01.补钙吃钙片什么时候吃好?饭后吃还是饭前吃?
傍晚时钙最易吸收,所以一般在吃过晚饭后吃钙片.吃进钙片不等于钙就吸收了,因为身体里的钠是引起钙流失的罪魁祸首,所以要适量吃盐(氯化钠),一天5克足矣,口味重的人就要注意了!另外,镁是促进钙的吸收的,补钙不补镁是没...查看完整版>>补钙吃钙片什么时候吃好?饭后吃还是饭前吃?02.钙片是饭前吃还是饭后吃？
钙片提倡饭后服用，如果空腹服用，钙会和胃酸起反应，有的人胃就会不舒服，同时会破坏其中的一些微量元素，也不利于充分吸收。 有结石症的人晚上钙片最好少吃，如果再少喝水会加重结石症状的。...查看完整版>>钙片是饭前吃还是饭后吃？03.吃药最好的时间是在饭前还是在饭后,通常来讲?
饭后。因为大多数药刺激性很大。...查看完整版>>吃药最好的时间是在饭前还是在饭后,通常来讲?04.吃维生素C应该在饭前吃还是饭后吃？天天吃好吗?有什么需要注意的？
（1）维生素一般都是饭后服用，维生素C也不例外，因为维生素类大多是酶的辅因子，参与体内营养吸收和机体新陈代谢。比如，维生素C饭后服用正好可以促进体内铁的吸收，等等。（2）成人每日的维生素C推荐摄入量为100毫...查看完整版>>吃维生素C应该在饭前吃还是饭后吃？天天吃好吗?有什么需要注意的？05.喝酸奶在饭后喝还是饭前喝可以辅助减肥?
我国生产的酸奶酸度比西方国家低一些，糖份比较多，加上其中蛋白质和胶质的保护作用，并不会对健康人的胃造成很大的刺激。因此对于胃肠功能正常的人来说，饭前喝酸奶并无妨碍。 但也有一些人不能空腹喝酸奶，如有胃...查看完整版>>喝酸奶在饭后喝还是饭前喝可以辅助减肥?06.请问象善存片这样的复合维生素应该饭前吃还是饭后吃？
饭后十分钟之内要吃完，维生素要与食物再一起才能吸收的好．...查看完整版>>请问象善存片这样的复合维生素应该饭前吃还是饭后吃？07.类似苹果、梨这类的水果倒底是去皮吃好，还是不去皮好？是饭前吃好还是饭后好？
现在农药残留很严重的，所以在流行型疾病类型增多的情况下，很多专家都说了吃水果不仅要洗还要去皮，因为有些农药的残留不是用水或者一些洗涤用品就可以去掉，不过市面上很快推出一个叫比亚蔬菜瓜果农药降解酶是防止...查看完整版>>类似苹果、梨这类的水果倒底是去皮吃好，还是不去皮好？是饭前吃好还是饭后好？08.一天中什么时候补充α－亚麻酸最合适呢?运动前运动后?饭前饭后?还是睡觉前呢?
α－亚麻酸在人体中是必不可少的一般从食物摄取α－亚麻酸是极为少量的你可以选择在进食后适量补充...查看完整版>>一天中什么时候补充α－亚麻酸最合适呢?运动前运动后?饭前饭后?还是睡觉前呢?09.保灵 孕妇钙 咀嚼片 是饭前吃还是饭后吃？
饭后吃吸收好一些，因为饭后胃里的一些酶的含量增加，而酶能促进钙的吸收。...查看完整版>>保灵 孕妇钙 咀嚼片 是饭前吃还是饭后吃？10.吃药该选择在什么时候呢？饭前还是饭后呀？
最好遵医嘱大部分的药是每天3次，从第一次服药开始，每隔6小时一次，效果最佳。吃中药注意什么忌讳吃西药注意什么过敏一般的刺激胃的药物要在饭后20分钟服用中药与西药同时服用要注意是否相克、相忌、相生等作用。我...查看完整版>>吃药该选择在什么时候呢？饭前还是饭后呀？

 

 

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