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01.为什么春困．秋乏．夏打盹呢？
春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月,其实这是人体随季节气候变化自然的一种反应。 有关专家指出，其实春困并不是病，也不是睡眠缺乏，而是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种生理现象，是季节变化的结果 如何克服春...查看完整版>>为什么春困．秋乏．夏打盹呢？02.春困秋乏，夏打盹，睡不醒的冬三月... 啥时我们会不那么困？
我觉得没什么大不了的.说实话我这个就是这样,但是我比你好多了,至少我会在工作完后,沉醉在成功的喜悦里入梦！当你在要想困的时间想想一些让你能打起精神的事情．笑话之类的或是让你毛股耸然的事或是深呼吸，慢慢的吸...查看完整版>>春困秋乏，夏打盹，睡不醒的冬三月... 啥时我们会不那么困？03.为什么说春困秋乏？
俗话说：“春困秋乏夏打盹儿”。随着季节变化，人体的生理将会出现不同的反应。 夏天，人体大量出汗使水盐代谢失调，胃肠功能减弱，心血管系统的负担增加，身体处于过度消耗阶段。到了秋天，气候凉爽宜人，人体出汗...查看完整版>>为什么说春困秋乏？04.人为什么会“春困秋乏”呢？
俗话说：“春困秋乏夏打盹儿”。随着季节变化，人体的生理将会出现不同的反应。 夏天，人体大量出汗使水盐代谢失调，胃肠功能减弱，心血管系统的负担增加，身体处于过度消耗阶段。到了秋天，气候凉爽宜人，人体出汗...查看完整版>>人为什么会“春困秋乏”呢？05.为什么会春困秋乏呢??
困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月,其实这是人体随季节气候变化自然的一种反应。 有关专家指出，其实春困并不是病，也不是睡眠缺乏，而是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种生理现象，是季节变化的结果 如何克服春困...查看完整版>>为什么会春困秋乏呢??06.有一句话叫春困,秋乏,夏打盹吗?那冬天的时候人会怎样呀?哈
春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月...查看完整版>>有一句话叫春困,秋乏,夏打盹吗?那冬天的时候人会怎样呀?哈07.为什么我10点睡觉到第2天就常打盹儿,而11或12点睡,第2天只打几次盹儿呢?
我认为是因为你很习惯12点睡了，那么，在12点睡的话你的睡眠是较深的，也就是身体得到了充分的休息，当然第二天比较精神；如果突然改到10点睡了，你翻来覆去睡不着，这样好容易睡着了却是较浅的睡眠,这样身体休息不够...查看完整版>>为什么我10点睡觉到第2天就常打盹儿,而11或12点睡,第2天只打几次盹儿呢?08.秋乏.身体好累.
秋天气候干燥,容易心烦造成大脑缺氧,所以容易感到身体疲乏,感觉累....查看完整版>>秋乏.身体好累.09.怎样健康地避免“秋乏”？
“春困”不是病态 专家称通过调节生活可消除 春天伊始，大地解冻，万物复苏，呈现出一派勃勃生气的景象。但是，这时人们却出现一种逆反现象，感到困乏没劲，提不起精神，这种懒洋洋的现象叫春困。 来自中央气象台的消...查看完整版>>怎样健康地避免“秋乏”？10.晚上九十点睡的，早上六点起，怎么还打盹，怎么才能让一天都保持清醒．求助
白天的时候喝点茶，咖啡什么的，可以提一下神。...查看完整版>>晚上九十点睡的，早上六点起，怎么还打盹，怎么才能让一天都保持清醒．求助

 

 

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