王朝知道

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01.求救！！！打篮球脚踝扭伤，一年半还没有完全康复
上面的人太罗嗦了，我是过来人说实话你太看重它了他肿就肿，别管他，我大概是等了两年才完全恢复的期间也打篮球你的恢复需要的是时间别急没问题的现在我的脚踝也有点小问题像完全恢复是没那么容易得了但是不会影响日...查看完整版>>求救！！！打篮球脚踝扭伤，一年半还没有完全康复02.打篮球不小心把脚踝扭伤，第二天受伤处肿起来了，该如果处理恢复快些？
先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷...查看完整版>>打篮球不小心把脚踝扭伤，第二天受伤处肿起来了，该如果处理恢复快些？03.月经还没有完全康复（就是月经最后的二天)，做爱会怀孕吗
不会怀孕，但容易造成子宫内感染，容易引起妇科疾病，最好不要在经期有性生活，注意经期卫生啊。...查看完整版>>月经还没有完全康复（就是月经最后的二天)，做爱会怀孕吗04.月经还没有完全康复（就是月经最后的二天)，做爱会怀孕吗？
不会怀孕，但容易造成子宫内感染，容易引起妇科疾病，最好不要在经期有性生活，注意经期卫生啊。...查看完整版>>月经还没有完全康复（就是月经最后的二天)，做爱会怀孕吗？05.打篮球怎样避免脚踝扭伤既避免骨折？
我脚踝刚扭了，打球前应该活动活动手腕，脚踝，向正常活动的反方向撇，这样是身体有这种自我警觉的意识，就不容易受伤了。往往讲是这么讲，自己打球就是直接打，没耐心。呵呵~~~ 经常受伤的话可以买一个绷带绑住脚踝...查看完整版>>打篮球怎样避免脚踝扭伤既避免骨折？06.打篮球怎样避免脚踝扭伤既避免骨折？
我脚踝刚扭了，打球前应该活动活动手腕，脚踝，向正常活动的反方向撇，这样是身体有这种自我警觉的意识，就不容易受伤了。往往讲是这么讲，自己打球就是直接打，没耐心。呵呵~~~经常受伤的话可以买一个绷带绑住脚踝的...查看完整版>>打篮球怎样避免脚踝扭伤既避免骨折？07.急急急!!打篮球,脚踝扭伤了肿的很大
严重的扭伤会造成轻度骨裂，这些都会产生严重的肿痛．较轻的肿痛一般3个星期左右就可以康复，前提是你作了正确的应急措施和有效的康复手段．比较严重的肿痛一般需要1个月以上随之会伴有较重的浮肿．我曾经就因为扭伤...查看完整版>>急急急!!打篮球,脚踝扭伤了肿的很大08.打篮球脚踝扭伤了..我感觉有点怪
估计你的脚是严重扭伤,系统的治疗是最重要的。建议你平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以...查看完整版>>打篮球脚踝扭伤了..我感觉有点怪09.打篮球脚踝扭伤
记住扭伤二十四小时内不能用热敷不能贴膏药，要及时用冷敷。最好是在完全好后再打球，别留下症状。要是伤到筋骨，在小心保护治疗的情况下，至少要一到二个月才能完全好转。要小心啊...查看完整版>>打篮球脚踝扭伤10.我打篮球时经常扭伤脚踝，请问有什么好办法么？谢谢了！
踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成骨折。 一、处理时，先用弹性绷带将踝关节固定，于伤...查看完整版>>我打篮球时经常扭伤脚踝，请问有什么好办法么？谢谢了！

 

 

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