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01.有哪些养生之道？就是对日常生活中对自己身体和精神方面有帮助的小窍门
我认为保持心情舒畅，生活（作息，饮食）有规律是最重要的详见...查看完整版>>有哪些养生之道？就是对日常生活中对自己身体和精神方面有帮助的小窍门02.冬天的养生之道?
多喝白开水,多运动,健康的饮食，注意保暖,还有有适当的"秋冻"..最后补充一点,晚上睡觉前要注意泡脚....查看完整版>>冬天的养生之道?03.庄子的“养生之道”，“养生”具体指什么？“养生之道”的精髓是什么？
庄子在〈养生主〉一文中论述了他的养生哲学。“养生主”意思就是养生的要领。庄子认为，养生之道重在顺应自然，忘却情感，不为外物所滞。具体体现为遵从自然的中正之路并把它作为顺应事物的常法，这就可以护卫自身，...查看完整版>>庄子的“养生之道”，“养生”具体指什么？“养生之道”的精髓是什么？04.冬天的养生之道?
冬天的养生之道一宜出汗：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。 二宜健脚：健脚即健身。人们必须经常保持脚的...查看完整版>>冬天的养生之道?05.庄子论人的养生之道精髓何在
无为而治，顺其自然。主要是自己的心境要平和，不要有过的欲望。...查看完整版>>庄子论人的养生之道精髓何在06.养生之道
只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20％的女性、50％的孕妇都会有贫血的情形。 如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症...查看完整版>>养生之道07.请问糖尿病人吃什么药最好?有什么养生之道?谢谢
饮食方法对付糖尿病 科学研究表明蔬菜中的营养物质对糖尿病人保持健康具有重要的作用。达拉斯美国得州大学西南医学中心嘎格博士领导的研究小组研究成果也表明大量进食蔬菜及高纤维谷物可以明显降低糖尿病人血糖水...查看完整版>>请问糖尿病人吃什么药最好?有什么养生之道?谢谢08.仓鼠的养生之道？
需要一个放心的环境 一个放心的环境是需要你以仓鼠的立场来想的，是否该换木屑了?会不会冷到?饿了吗?等等...如果能够站在仓鼠的立场设想，你的仓鼠就能够信赖你，你也能和仓鼠一起快乐的生活喔 !每只仓鼠都有不同的个...查看完整版>>仓鼠的养生之道？09.关于茶的养生之道
茶叶的主要成分及功效自古就有人说饮茶可以长寿（见宋钱易《南部新书》）。据说唐代大中三年，有一个和尚130多岁了，身体还很健康，满面红光，步履轻盈，宣宗皇帝知道后，把他叫去问道：“你为何身体还这样健壮，有何...查看完整版>>关于茶的养生之道10.养生之道
一宜出汗：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。 二宜健脚：健脚即健身。人们必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤...查看完整版>>养生之道

 

 

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