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01.晚上用晚霜到底好不好?
1.并不是每个人都需要晚霜 肌肤年轻，新陈代谢能力旺盛，能提供基本的保湿滋润，就没有必要使用晚霜；而如果肌肤表现出缺水、暗沉、老化、新陈代谢速度减缓，甚至出现弹力变差等问题，就要在肌肤吸收能力最好的时段...查看完整版>>晚上用晚霜到底好不好?02.晚上喝牛奶到底好不好？是长高，还是增肥？
牛奶营养很好，只能说是对牛而言。全世界乳制品销量对大的四个国家是美国，英国，瑞典，芬兰。但这四个国家也是全世界骨质疏松症发病率最高的。牛奶里有一种蛋白叫酪蛋白，它是一种非常坚硬的蛋白，强蛋白非常难消化...查看完整版>>晚上喝牛奶到底好不好？是长高，还是增肥？03.晚上（睡前）喝奶到底好不好？
喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响，儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数、时间和饮奶量，成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。 有些成年人有早晨喝牛奶的习惯，这种方法不科学，原因是...查看完整版>>晚上（睡前）喝奶到底好不好？04.晚上睡觉前喝杯牛奶到底好不好？
睡觉前喝杯热牛奶对睡眠有帮助，最好选择高钙低脂的。但有些人喝酸牛奶可能晚上会睡不着。...查看完整版>>晚上睡觉前喝杯牛奶到底好不好？05.晚上睡觉前喝牛奶到底是好还是不好?
晚上喝牛奶不仅不会发胖,还有助于睡眠.如果平时注意多喝牛奶,还会有助于减肥呢! 一项新的研究指出，钙摄入量最高的女孩要比摄入量较低的女孩体重轻，不管她们摄入的钙是来自奶制品还是补充剂。以前对动物、成年人和幼...查看完整版>>晚上睡觉前喝牛奶到底是好还是不好?06.晚上吃苹果到底好不好
晚上太迟吃，就不能消化了，就会转为脂肪的，建议早两个小时吃。 苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，苹果中含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂...查看完整版>>晚上吃苹果到底好不好07.晚上磨牙到底好不好?
睡觉磨牙有什么良策？ 睡眠状态时，上下牙齿咬动发出响声，就是日常所说的磨牙。睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起，而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配，所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙...查看完整版>>晚上磨牙到底好不好?08.晚上睡前喝牛奶到底好不好？
喝牛奶的最佳时间是晚上睡前半小时，因为晚上人的细胞更新是最活跃的有助睡眠和美白功效， 有助于睡眠的~~~~~``...查看完整版>>晚上睡前喝牛奶到底好不好？09.晚上夜班吃东西到底好不好？不吃很TM饿的。
西方人在晚班后经常有夜宵供应，这也是由事实依据说明的，长时间的劳动造成体力下降精力疲惫，需要及时的营养补充，这是科学的，譬如我们的一日三餐就是如此。汽车油耗了需要加油也是同样道理，所以你大可不必担心自...查看完整版>>晚上夜班吃东西到底好不好？不吃很TM饿的。10.我29岁，皮肤较干，白天晚上用的都是佳雪芦荟保湿霜，这样可以吗，如不可以我用什么样的晚霜好，最好的国
娥佩兰,很好用.我28岁,皮肤一不小心就长豆豆,冬天又很干.是比较娇气的那种皮肤.用它一点都不刺激,很保湿,而且吸收很快,一点都不油.用了皮肤很嫩的.现在皮肤象婴儿.在摩尔百盛,北京华联等大商场都有买.它的白色长瓶瓶...查看完整版>>我29岁，皮肤较干，白天晚上用的都是佳雪芦荟保湿霜，这样可以吗，如不可以我用什么样的晚霜好，最好的国

 

 

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