王朝知道

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01.请问早餐吃苹果会伤胃吗?
其实吃苹果是好的，因为它是性平的水果，不会伤胃。饭前还是饭后就是功效不同的差异啦。关键就是要掌握好一个时间问题。饭前吃有助于肠胃蠕动，排出宿便积食。饭后吃有助于早餐的消化。但是都一定要间隔至少半小时为...查看完整版>>请问早餐吃苹果会伤胃吗?02.早餐吃了一杯豆浆和一个苹果，营养够了么
请仔细看完希望对你有帮助: 早餐的科学搭配：营养专家认为，早餐是一天中最重要的一顿饭，每天吃一顿好的早餐，可使人长寿。早餐要吃好，是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食物。因为人经过一夜的睡眠，头一天晚...查看完整版>>早餐吃了一杯豆浆和一个苹果，营养够了么03.苹果加酸奶可以当早餐吃吗?
对胃不好。别吃了。适当吃点干粮吧。早餐是一天中最终重要的。应该保证营养充足。...查看完整版>>苹果加酸奶可以当早餐吃吗?04.早餐吃苹果好吗
可以啊，空腹吃水果有利维生素的吸收，～但是苹果的热量不足以供给你一上午的，所以不要只吃苹果!另外要注意有些水果是不能空腹吃的～不宜饭前吃的水果：西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。西红柿中含果...查看完整版>>早餐吃苹果好吗05.我早上吃一个苹果。。。。天天这样当早餐吃行吗？
可以的我也是这样吃的...查看完整版>>我早上吃一个苹果。。。。天天这样当早餐吃行吗？06.一个苹果加一杯雀巢速溶咖啡可以作为早餐吗？
苹果是瘦身的,不会增肥不过我个人不主张喝速溶咖啡那东西的坏处,我不说大家也都知道还有啊现在天气越来越冷了,早餐最好吃一点热的东西暖暖身子不伤胃...查看完整版>>一个苹果加一杯雀巢速溶咖啡可以作为早餐吗？07.我早餐吃一个馒头用开水送，请问这样好吗
早餐应吃好吃饱，晚上少吃点...查看完整版>>我早餐吃一个馒头用开水送，请问这样好吗08.请问我上次在街边一家早餐店吃早餐，为了不用洗碗，
不干净!!!小心食物中毒！...查看完整版>>请问我上次在街边一家早餐店吃早餐，为了不用洗碗，09.请问早餐吃什么比较好
★营养早餐配制原则：早餐是一日三餐中最重要的一餐，营养早餐所提供的能量应占全天能量的70%，所提供的营养素应达到推荐的每天膳食营养素供给量的50%。 推荐营养早餐食谱 之一：牛奶1杯———提供蛋白质...查看完整版>>请问早餐吃什么比较好10.请问早餐应该怎么吃才比较合理？？
水果要饭后1小时以后吃。不可以同时吃。搭配点谷类粗粮蛋白质...查看完整版>>请问早餐应该怎么吃才比较合理？？

 

 

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