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01.蒸米饭用凉水会不会破坏营养
不会失去营养的啊家里做饭就是这么做的我觉得热水做出来的还不太软，没有凉水作出来的好吃。...查看完整版>>蒸米饭用凉水会不会破坏营养02.用微波炉蒸米饭、热牛奶会不会破坏营养成分？
会！微波炉食物，尽量少吃吧！我有一个朋友是台湾人，他从不吃微波食品。...查看完整版>>用微波炉蒸米饭、热牛奶会不会破坏营养成分？03.★★★喝牛奶时 倒咖啡粉 会不会破坏牛奶的营养？▲▲▲
不会啊。。。本来就是牛奶咖啡嘛，喝咖啡本来就可以加牛奶的，喝牛奶加咖啡也一样不破坏营养的～ 放心喝吧！...查看完整版>>★★★喝牛奶时 倒咖啡粉 会不会破坏牛奶的营养？▲▲▲04.用凉水洗头发好吗？会不会起头皮屑？
但如果你是女孩``每个月的那几天就千万不要用冷水了``这样会有头风``老了会头痛``很辛苦的`...查看完整版>>用凉水洗头发好吗？会不会起头皮屑？05.用凉水洗头会不会影响发质
用凉水洗头对头发不好正确的方法: 1先用热水洗湿,抹上洗发水揉搓 2用水冲下洗发水 3换温水冲洗一边...查看完整版>>用凉水洗头会不会影响发质06.米饭每千克所含的营养是多少
收获的稻粒称为稻谷，有一层外壳，碾磨时常把外壳连同米糠层一起去除，有时再加上一薄层葡萄糖和滑石粉，使米粒有光泽。碾磨时只去掉外壳的稻米叫糙米，富含淀粉，并含约8%的蛋白质和少量脂肪，含硫胺、烟酸、核黄素...查看完整版>>米饭每千克所含的营养是多少07.米饭中每100克食物所含营养的量/克
大米： 每100克大米含水分14克，蛋白质6.9克，脂肪1.7克，碳水化合物76克，钙10好克，磷200毫克，维生素B10.24毫克，尼克酸1.5毫克，可供热量347千卡...查看完整版>>米饭中每100克食物所含营养的量/克08.用生米煮的粥比用米饭煮的粥更有营养吗?
是的,可者说用生米煮的粥更容易吸收一些,呵呵...查看完整版>>用生米煮的粥比用米饭煮的粥更有营养吗?09.做米饭怎么才能把大米的营养保留啊
大米分粗米和精米你仔细看一粒米你发现他不是一个完整的椭圆形，有一头有个小缺口，那种米叫精米，是经过二次加工的。他好吃但是营养却不如粗米。粗米又叫糙米是经过一次加工的，口感不好，但有很高的营养。米饭蒸着...查看完整版>>做米饭怎么才能把大米的营养保留啊10.米饭和蔬菜相比较，那种的营养更多，更好？
这些都很重要的.米饭提供的主要是热量,其次是少量的蛋白质,维生素,蔬菜主要提供各种维生素,少量膳食纤维.不同蔬菜营养也不同.大米也是越精细的营养越差,所选择种类也很重要的.多吃点粗粮比较好,比如玉米,红薯,马铃薯...查看完整版>>米饭和蔬菜相比较，那种的营养更多，更好？

 

 

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