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01.如何克服心读的习惯
读书 速度没有什么关系吧1...查看完整版>>如何克服心读的习惯02.如何克服自己晚睡晚起的坏习惯？
知道问题在哪里就改掉咯～贵在坚持！如果不适应的话你可以在床上听听音乐，但是要把手机丢一边～慢慢来，坏习惯可能两三天的事情，但恢复回来也许是两三个星期的事了～意志力◎.◎...查看完整版>>如何克服自己晚睡晚起的坏习惯？03.如何克服懒得锻炼的习惯？？
“生命在于运动”这句话充分的说明体育运动对身体健康的重要性，但并不是说只要运动就健康，因为只有养成良好的体育锻炼习惯、才会健康长驻。那么如何才能养成良好的体育锻炼习惯呢？下面就此谈谈个人的一些看法。首...查看完整版>>如何克服懒得锻炼的习惯？？04.如何克服不爱说话的习惯
看了你的话之后，我很理解你的心情，因为你这种情况也深深地影响过我很长的时间。其实引起你有这种想法的深层原因是你的不信，而不是你的不会说话。换种说法就是你把自己的所谓“不善言谈”看得特别的重，仿佛是因为...查看完整版>>如何克服不爱说话的习惯05.如何克服午睡的习惯
这是正常反应不管有没有午睡习惯,当然午睡有很多好处,但如果对你工作或什么造成影响,可以喝杯咖啡来消除困意甲亢是很麻烦的一种病，甲亢是由于甲状腺分泌的甲状腺激素过多而引起的一种疾病。甲状腺激素过多可以引起一...查看完整版>>如何克服午睡的习惯06.精神不知不觉就紧张,然后就想去厕所如何克服这个习惯
这是一种心理紧张时的生理反应。因为生理与心理有着根本的内在联系，许多生理功能的改变都是在心理功能调控、指挥下进行的。当人的心理处于过度紧张和焦虑状态时，植物神经系统功能会出现紊乱，因而引起想上厕所的生...查看完整版>>精神不知不觉就紧张,然后就想去厕所如何克服这个习惯07.怎样克服赖床的习惯？
天气越来越冷，不少人抱怨，按时起床越来越难了，一觉醒来，被窝好暖和，实在不愿起床，因为赖床，早餐也顾不上吃就往外跑，真不知道如何是好？之所以喜欢赖床，一是休息时间不够充足，导致第二天爬不起来；二是缺乏...查看完整版>>怎样克服赖床的习惯？08.怎样克服拖延时间的坏习惯
你在用儿童的行为方式应对成人的世界。拖延就是逃避责任，其中也表达了对外界、对规则的愤怒和不满。但是，成人世界是需要按照规则行事的。你要尽量保持警惕，防止自己心中那个儿童的你在关键时刻挑出来捣乱。...查看完整版>>怎样克服拖延时间的坏习惯09.怎样克服打麻将等赌博的坏习惯啊???!!!!
一想玩就出去发泄一下,如打球啊,跑步啊...查看完整版>>怎样克服打麻将等赌博的坏习惯啊???!!!!10.请问怎样能够克服习惯性驼背，是否可以通过锻炼背部肌肉来克服这个毛病？
多点自信!走路是最能矫正的方法,如果什么时候你走路不驼背了,那就说明你已经克服了,我就是这样矫正的,多做运动,多培养自己的自信心!相信自己不会被任何事情打倒!...查看完整版>>请问怎样能够克服习惯性驼背，是否可以通过锻炼背部肌肉来克服这个毛病？

 

 

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