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01.脂肪有什么作用???
脂肪对人体的作用主要有四个方面： 供给人体热量作用。脂肪在人体内氧化后变成二氧化碳和水，放出热量。由脂肪所产生的热量约为等量的蛋白质或碳水化合物的2.2倍。由此可见脂肪是身体内热量的重要来源。 构成身体...查看完整版>>脂肪有什么作用???02.不饱和脂肪酸是什么？有什么作用？
不饱和脂肪酸--人体必需脂肪酸。不饱和脂肪酸根据双健个数的不同，分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸二种。是食物脂肪中，单不饱和脂肪酸有油酸，多不饱和脂肪酸是亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸等。人体不能合成亚油...查看完整版>>不饱和脂肪酸是什么？有什么作用？03.脂肪有什么好处和坏处？
好处：提供能量，是人体必需营养素之一。是构成人体细胞的重要成分，如细胞膜，神经髓鞘膜都必须的。坏处：食多会得高血压，高血脂，糖尿病等等肥胖病等。每天要适量啊！...查看完整版>>脂肪有什么好处和坏处？04.有什么办法减腰部脂肪?
强效减腰之——大黄膏按摩法 适合人群：腰腹部局部肥胖者 实行方案：蓼科植物大黄的根，含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。据药书记载，大黄有攻击导滞、泻火凉血、活血化淤、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加...查看完整版>>有什么办法减腰部脂肪?05.有什么办法可使人多长脂肪，也就是长胖一点？
这很简单,多吃饭,多吃肥肉,多喝汤....查看完整版>>有什么办法可使人多长脂肪，也就是长胖一点？06.坐时间长了.腰部脂肪为什么会增多.有什么好办法减掉.
扭腰...查看完整版>>坐时间长了.腰部脂肪为什么会增多.有什么好办法减掉.07.卡路里和脂肪有什么不同啊
这两个是完全不同的概念。卡路里是个能量单位，简称卡。使1克水升高1摄氏度所需要能量等于1卡路里。1卡路里=4.2焦耳脂肪是一种物质。又分为饱和脂肪和不饱和脂肪，动物性脂肪一般含饱和脂肪较多，植物性的则反之。脂...查看完整版>>卡路里和脂肪有什么不同啊08.不饱和脂肪酸对人体有什么好处?
不饱和脂肪酸是指分子结构[CH3(CH2)nCOOH]中至少含有一个碳碳双键的脂肪酸。 由于含有不稳定的碳碳双键，易与绝大多数物质发生化学反应，所以称为“不饱和”脂肪酸。 人的生命必须有两种脂肪酸才能得以生存，一是饱和...查看完整版>>不饱和脂肪酸对人体有什么好处?09.饱和脂肪与不饱和脂肪有什么区别，分别在哪些食物中有
脂肪的基本知识。有两大类脂肪酸（组成我们吃的脂肪的单个成分）——饱和和不饱和。虽然带有脂肪的食品其实每种都包含一点，但是我们依据它们包含的主要脂肪类来称呼它们为饱和、单不饱和、或多不饱和。饱和脂肪 饱和...查看完整版>>饱和脂肪与不饱和脂肪有什么区别，分别在哪些食物中有10.我在减肥，晚上吃多了有什么办法补救吗？除了运动？什么可以分解下脂肪
多站一会，至少半小时以上，基本上能缓解一下...查看完整版>>我在减肥，晚上吃多了有什么办法补救吗？除了运动？什么可以分解下脂肪

 

 

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