王朝知道

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01.我想每天跑步运动，但是坚持不下来怎么办？
向我学习啊我每天都跑步不过是晚上晚上跑步结束后大约9点多吧稍微洗洗,然后睡眠效果很好,还有力健康...查看完整版>>我想每天跑步运动，但是坚持不下来怎么办？02.我想锻炼些肌肉，怎么样能让我坚持下来
毅力，如果能很快感觉到效果，会有一定的激励作用...查看完整版>>我想锻炼些肌肉，怎么样能让我坚持下来03.我想运动，但是不知道该怎么去做
不管什么事情都是要一步一步慢慢来的，不要心急。首先，不妨走步.个人觉得走路是最简单的健身方法，而且是100%的有氧运动，你这种情况比较适合。每天坚持走路30分钟，由慢到快，由快到慢，你可以时不时地变换速度，这...查看完整版>>我想运动，但是不知道该怎么去做04.小淋和小明每天早晨坚持跑步
小林 4x+10小明 6x小林和小明一样距离：4x+10=6x 2x=10 x=55秒以后...查看完整版>>小淋和小明每天早晨坚持跑步05.长肚子上的肉该怎么减 我想要快的方式但是不想运动不想靠吃要解决
真实 简单 实用, 特别适合减肚子上的肉,比较容易操作 我个人成功使用过的简单而且实用的方法: 饮食+锻炼 我跳绳,至少跳绳1600下/天次,多的时候达到3000下,连续的,一般在下午,感觉非常好,汗滴禾下土,15天肚子和体格就...查看完整版>>长肚子上的肉该怎么减 我想要快的方式但是不想运动不想靠吃要解决06.他们是 怎么坚持下来的
你肯定没有见过我本科时候的一位舍友，他每天只睡4个小时，上午睡觉。下午到早8点。都在勤奋工作，可惜不是科学研究。呵呵，游戏，网络游戏。我一直觉得，兴趣是最重要的。我的导师大年三十吃过年夜饭仍然去工作的，...查看完整版>>他们是 怎么坚持下来的07.怎么练习冬泳？ 我想坚持
每个人体内都有一个“火炉”，不过这个火炉平时是不启动的，只有循序渐进，坚持耐寒锻炼，体内的火炉才能够燃烧起来，最终成为破冰游泳的"勇士"。 但仅凭勇气也不行，冬泳的关键是勇气加方法。初始时，每次下水前要充...查看完整版>>怎么练习冬泳？ 我想坚持08.我有一张DVD歌曲盘，我想把它刻下来，怎么操作呢？
Nero StartSmart是很智能的软件,你只要点复制DVD就好了,很简单的要注意的:注意来源碟和目的碟,如果你只有一个光驱就先把DVD放进去,做个镜像出来,再放母碟去刻就好了.总之进软件后,点了复制光盘后是很容易上手的....查看完整版>>我有一张DVD歌曲盘，我想把它刻下来，怎么操作呢？09.我想让电表停下来，怎么办？
偷电可是违法的！...查看完整版>>我想让电表停下来，怎么办？10.有首歌，我想把它的高潮给减下来怎么办？
我用的是Mp3 Mate，很好用的一个MP3分割合并软件，中文的。这是它的下载链接： 强烈推荐这款，它的切割时间精确到了微秒。...查看完整版>>有首歌，我想把它的高潮给减下来怎么办？

 

 

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