王朝知道

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01.”反作用力弹跳健身球 ”
没必要非得这样锻炼吧？我只是提个建议：其实学体育的目的是锻炼，为了长身高在初一时加强锻炼，减肥的话在长个时锻炼，这样就不往横里长了．不止用那个球锻炼，可以自己锻炼：跑步，跳绳，跳远，甚至仰卧起坐，俯卧...查看完整版>>”反作用力弹跳健身球 ”02.去健身 什么方法最能长弹跳 请经验的朋友介绍一下
蹲起,很管用的...查看完整版>>去健身 什么方法最能长弹跳 请经验的朋友介绍一下03.健身房里那些设备可以练弹跳
很多种,跳高不是脚有力就行,是全身肌肉群集体运作来抵抗地心吸力.如果你以为就练负重类动作就错了...查看完整版>>健身房里那些设备可以练弹跳04.以前弹跳非常好,前天开始在健身房锻炼小腿肌肉和腰腹肌,现在弹跳却下降了,郁闷啊,请高手解释,谢谢
在你训练后要注重放松(按摩),大强度的训练注意时间,注重调整,以便你的肌肉的恢复,和增长.可以服用少量的肌酸``...查看完整版>>以前弹跳非常好,前天开始在健身房锻炼小腿肌肉和腰腹肌,现在弹跳却下降了,郁闷啊,请高手解释,谢谢05.我在每天在健身房锻炼肌肉,主要是腰腹肌和小腿肌,请问这样锻炼对底稿弹跳有好出啊?我身高184,想扣篮
你先试试座位体前屈，要是手间能超过脚尖16CM那你韧带就到极限了，你在来练肌肉，要是不够你就那样练韧带，那样更会增大你的弹跳力~...查看完整版>>我在每天在健身房锻炼肌肉,主要是腰腹肌和小腿肌,请问这样锻炼对底稿弹跳有好出啊?我身高184,想扣篮06.请问打篮球如何练弹跳？我现在有相应器械（健身房）
锻炼腹肌，采用青蛙条，仰卧起坐。俯卧撑。等方法也可以利用跑步看见SD中的鱼住了么，他那样就是联系弹跳...查看完整版>>请问打篮球如何练弹跳？我现在有相应器械（健身房）07.如何在健身房里练习弹跳
准备工作:快速交替高抬腿,仰卧起座1.杠铃+踮脚(练习跟键) 放下杠铃,休息2.杠铃+原地起跳(脚尖不离地) 放下杠铃,原地纵跳,冲刺10-20M,休息3.杠铃+深蹲(练习大腿) 放下杠铃,原地纵跳,冲刺10-20M,休息4.杠铃+原地起...查看完整版>>如何在健身房里练习弹跳08.物理小实验 作用力和反作用力
1.拿两个不同颜色的气球互相挤压，很明显2.一根锯条和一根软弹簧，互相垂直拉动好多的，动动脑嘛...查看完整版>>物理小实验 作用力和反作用力09.摩擦力是反作用力吗
It's hard to say.摩擦力来源于互相接触两物体间原子的相互作用力，二者存在细微的相互吸引以及相互排斥。当物体发生相对运动时，相互作用力会阻滞该情况的发生从而制造出阻滞该运动趋势的“阻力”，这也就是所谓的摩...查看完整版>>摩擦力是反作用力吗10.火箭是不是靠力的反作用力上升的？如果是，那么在真空的宇宙中．是如何获得反作用力前进的呢？
动量守恒阿,m1v1=m2v2向外喷出气体动量m1v1，它不就可以向前飞了吗...查看完整版>>火箭是不是靠力的反作用力上升的？如果是，那么在真空的宇宙中．是如何获得反作用力前进的呢？

 

 

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