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我和别人讲话我会紧张怎么办啊。而且紧张到说不出话来,请问有什么方法能让我不紧张吗

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01.我和别人讲话我会紧张怎么办啊。而且紧张到说不出话来,请问有什么方法能让我不紧张吗
试着转移自己的注意力。实在不行的话,就对别人说你自己有点紧张,这样就算出丑了也没关系,而且也能很好的调节自己的情绪。还有,找本心理学方面的书看看,心理承受力够好就没事了。...查看完整版>>我和别人讲话我会紧张怎么办啊。而且紧张到说不出话来,请问有什么方法能让我不紧张吗
 
02.讲台面对很多人时,叫我上去发言,心里就很紧张,心跳得很厉害,而讲话也就很困难了,有什么方法克服吗?
平时多在家人面前练习练习,然后有机会的话适当的在同时面前也试一试.最重要的是,时常要给自己做心理暗示比如在心里一直说我一定行我能行之类的话.演讲的时候会提高你的胆量.如果你还害怕的话就把下面的人当成萝卜白菜...查看完整版>>讲台面对很多人时,叫我上去发言,心里就很紧张,心跳得很厉害,而讲话也就很困难了,有什么方法克服吗?
 
03.我很会感冒,每次感冒发烧,声音也哑掉,说不出话来.吃药已经没有效果了,请问各位有没有好的方法呢?
1.服用维他命C,可缩短感冒期,并缓和咳嗽、打喷嚏等症状 2.摄取锌,可缩短感冒期间,同时大幅减轻喉咙痛等症状。但服用锌须依照医生指示,高剂量的锌可能有毒 3.保持乐观的心情,可促进免疫系统的活力 4.多休息,保...查看完整版>>我很会感冒,每次感冒发烧,声音也哑掉,说不出话来.吃药已经没有效果了,请问各位有没有好的方法呢?
 
04.晚上做梦时,在梦里时常梦到身体不能动弹 ,说不出话来,没有呼吸的场景.请问是怎么回事???
我以前有过不过最近没有了...查看完整版>>晚上做梦时,在梦里时常梦到身体不能动弹 ,说不出话来,没有呼吸的场景.请问是怎么回事???
 
05.本人怕抽血化验有什么方法能让我不疼或不害怕么?谢谢
闭着眼睛,假想是你在抽别人的血。。...查看完整版>>本人怕抽血化验有什么方法能让我不疼或不害怕么?谢谢
 
06.有什么方法能让别人登不了我的机子吗?
按以下建议设置,电脑更安全,他也不能删除你的文件。1.计算机用户安全设置:我推荐:(0)把xp默认用户登陆模式改为Windows经典模式(就像win2000的登陆模式),方便注销和登陆,锁定计算机。(1)注销当前账号,登陆到A...查看完整版>>有什么方法能让别人登不了我的机子吗?
 
07.我想知道我在聊QQ的时候我有视频但是我不想让别人看到我怎么办啊
设备关闭就好。你先点你自己QQ,视频,然后下一步下一步,关闭了就好...查看完整版>>我想知道我在聊QQ的时候我有视频但是我不想让别人看到我怎么办啊
 
08.大腿和小腿上长了一粒一粒的疙瘩,请问有什么好方法能让腿变光滑?
“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人,毛囊周围的角质会增厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞,形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚,“鸡皮肤”也就显得更严重,有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状...查看完整版>>大腿和小腿上长了一粒一粒的疙瘩,请问有什么好方法能让腿变光滑?
 
09.我不小心把T10里面的默认音乐给删了,请问有什么方法可以在下些新的歌进去?
唉,我也删了.另外告诉你,连USB应该不是黑屏,还有几个字,和几个点(类似于省略号)你要开机,在按MEMU.有提示的....查看完整版>>我不小心把T10里面的默认音乐给删了,请问有什么方法可以在下些新的歌进去?
 
10.请问我要帮别人的信用卡还钱,有什么方法呢?可以用我的借记卡还吗?
到柜台报对方卡号,带个人身份证。BTW:你是想使用ATM转账么?...查看完整版>>请问我要帮别人的信用卡还钱,有什么方法呢?可以用我的借记卡还吗?
 
 
 
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静静地坐在废墟上,四周的荒凉一望无际,忽然觉得,凄凉也很美
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