王朝知道

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01.早上喝1碗粥会长胖吗
肯定不会，只要你用的碗不是海碗就行。...查看完整版>>早上喝1碗粥会长胖吗02.中午早上多吃 晚上不吃会长胖吗
在我的姐妹中,一般都是早上一定是先喝一大杯的水,然后吃些水果,中午的时候会好好吃饭,一般中午饭都是在下午2,3点左右,然后晚上是不吃东西的,他们都说晚上人比较懒,不太爱动,尤其吃饭吃太晚,由于会给胃供血消化食物,脑...查看完整版>>中午早上多吃 晚上不吃会长胖吗03.早上喝1碗粥,中午吃水煮蔬菜会长胖吗?
不会，只要食物中糖的摄入少，就不会发胖。因为体内的脂肪生成主要是糖类食物吃得太多，转化成脂肪的。你这样的饮食习惯不会发胖，但是不合理。营养可能跟不上哦！只要合理饮食，多运动消耗能量就行啦。而且中等强度...查看完整版>>早上喝1碗粥,中午吃水煮蔬菜会长胖吗?04.早上睡觉不吃饭会长胖吗
如果早上起床的话：一般在9点之前要吃完饭，这样可以提供新陈代谢所需要的最基本的能量。通宵也需要热量、蛋白质以及水所以通宵之前准备点吃的，随时补充点能量，但可不要贪吃哦这样睡觉就不用吃了为了身体的健康和保...查看完整版>>早上睡觉不吃饭会长胖吗05.每天早上喝一包豆奶会长胖吗/
正常情况下,是会的,身体健康人,不需要摄入过多的糖份你要是觉得甜了,那就是真的甜了,或许应该重新购买一袋低糖的或者是无糖的 或者是喝牛奶也可以啊~!...查看完整版>>每天早上喝一包豆奶会长胖吗/06.早上吃油条会长胖吗？
首先,油条属油炸食品,热量、油脂都过高;更为重要的是,油条、油饼这类食品中含铝较多，这是因为在炸油条时面中掺入了硫酸钾铝(明矾)，以一个50克重油条来说，就含铝10毫克左右，如果每天吃2根油条，1个月可摄入铝600毫...查看完整版>>早上吃油条会长胖吗？07.早上吃甜食会长胖吗？
多吃甜食是会让人发胖但是只是早上吃的话一般不会让人发胖,因为经过一个晚上的休息你的身体的能量已经消耗了不少,适当补充一点能量是不为过的,而且也会让你一整天精神充足,经过一天的工作你早晨吃过的糖基本上就被消...查看完整版>>早上吃甜食会长胖吗？08.早上喝蜂蜜水会长胖吗？
恩，会瘦的，而且还没容，通便阿...查看完整版>>早上喝蜂蜜水会长胖吗？09.中午吃排骨会长胖吗
当然不会 其实长不长脂肪 主要是看每天摄入的卡路里 和消耗的 是不是成正比 没事就多做有氧运动 不会胖的 不能为了减肥而节食 这样既不会有好的效果 反而把身体给毁了 每天要在保证足够营养摄入的前提下 坚持一定强度...查看完整版>>中午吃排骨会长胖吗10.早上吃水果是金，中午吃水果是银，下午吃水果是铜?对吗?为什么?
是呀,我也想问有什么依据呢? 不是有饭后水果之说吗?...查看完整版>>早上吃水果是金，中午吃水果是银，下午吃水果是铜?对吗?为什么?

 

 

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