王朝知道

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01.什么减肥方法有效
我试过一种，不过要坚持，就是每天晚饭后半个小时出去散步一个小时，不要跑的，只要慢慢走就可以，像散心一样，我试过一个月可以减15斤呢。...查看完整版>>什么减肥方法有效02.什么减肥药或方法比较有效?
12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上...查看完整版>>什么减肥药或方法比较有效?03.减肥什么方法最有效?
跑步四十分钟以上，游泳30分钟以上，同时节食！...查看完整版>>减肥什么方法最有效?04.什么方法减肥最有效?
……减肥的基本原则是饮食控制，运动及药物三管齐下。人在30岁以后，随着年龄的增加基础代谢率在下降，如果吃饭和运动的量不变的话，每年将会增加至少1公斤左右的体重。如果能够长期控制饮食和坚持运动的话，人就不会...查看完整版>>什么方法减肥最有效?05.减肥用什么方法最有效？
“detdctiveconan - 见习魔法师 三级” 这个回答肯定是网上抄袭的，怎么可能打那么长的答案啊，象论文一样，去发表吧。其实减肥很简单的，嘴不要太谗，多运动就行（运动的量很重要，一对要让自己出汗，要不就白运动...查看完整版>>减肥用什么方法最有效？06.什么减肥方法是最有效的？
减肥之道任重而道远，不论你采取什么方式，坚持到底才是胜利……【简单版】：适当运动，合理饮食。【完全版】：瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力...查看完整版>>什么减肥方法是最有效的？07.什么减肥方法最好、最有效？
当然是运动减肥最好、最有效了！...查看完整版>>什么减肥方法最好、最有效？08.什么是最有效的减肥方法?
有很多都可以。1：连续利用三天来作减肥日，三天之内只吃苹果，别的都不吃，饿了就吃。这个方法很有效。也算是较快速的。2：早餐和午餐只喝牛奶，晚餐吃一些较为清淡的。3：每天喝3升加了柠檬的水（平时可以用矿泉水...查看完整版>>什么是最有效的减肥方法?09.什么减肥方法最有效
建议你健康减肥。通过饮食来减肥。 以下方法都是我试过的，我是属于喝水都会胖的那种体形，试过三日苹果餐，青瓜鸡蛋减肥法等十余种方法，不过都没有明显的作用。但是用了这几个方法后，感觉效果不错哦！希望对你也有...查看完整版>>什么减肥方法最有效10.什么减肥方法最有效？
经过减肥热心人士的苦苦探索，总结出这样20种吃不胖的妙方，快来看看！ 妙方1、三餐定时定量 插嘴：也就是说早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，晚上为了减肥可以用水果餐或者粥代替。 一般减肥粥包括的材料有：高粱、...查看完整版>>什么减肥方法最有效？

 

 

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