王朝知道

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01.有谁有比较简单有效的减肥方法？
美国近期公布了一项纤体计划，不需复杂的减肥食谱、昂贵的健身器材和严格的个人导师，参加者只需稍微改变生活方式，即可取得不错的效果。以下是该计划要点： 每天多饮一杯清水 爬楼梯而不乘电梯 每天吃早餐 每天增加...查看完整版>>有谁有比较简单有效的减肥方法？02.有谁知道即便宜又有效的减肥方法啊？
12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上...查看完整版>>有谁知道即便宜又有效的减肥方法啊？03.有没有什么比较简单有效的方法治疗冻疮?
同意楼上的，还有个方法，很效的，我全家都试过，都有效，把白萝卜放在火上烧熟然后在长冻疮的地方擦，直到萝卜没有什么温度了，削去一小截，把剩下的萝卜再烧熟再擦，连续三次，搞得几次就好了。试试吧，经济又方便...查看完整版>>有没有什么比较简单有效的方法治疗冻疮?04.有没有比较简单,有效的美白方法
健康的肌肤不一定要很白, 光泽 弹性 有水份就可以了 美白需要一个过来,如果有美白功效很快的东西,建议你也不要乱用,因为皮肤有个代谢的周期,就像你往杯子里添加清水之前,先把杯中的污水倒掉,得到的的将是一杯真正的...查看完整版>>有没有比较简单,有效的美白方法05.谁能该俺一个有效的减肥方法?
瘦身魔法第一招：瘦小腹 行动时间：饭后1小时到2小时之间。 1.单脚站立，另一条腿膝盖弯曲向前，与小腿之间呈90度角，双手平举，维持30秒。 2.换另一只腿。两腿以此方式交替，每天约五个回合。 3.指压法：睡前平躺在...查看完整版>>谁能该俺一个有效的减肥方法?06.求一套简单有效的腿部减肥方法!!!!!!
瘦整个大腿：以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以10秒钟做3次...查看完整版>>求一套简单有效的腿部减肥方法!!!!!!07.什么样的减肥方法比较有效？
我去年吃了三种减肥药，效果很好，减了10几斤。但是今年反弹了20斤。呵呵，我现在准备把胃条理小，以后控制自己的饮食了，我的第一个尝试7日减肥法已经结束，估计胃已经小了。现在只瘦了两斤，但是肚子绝对小了。减的...查看完整版>>什么样的减肥方法比较有效？08.请问谁有有效的减肥方法？
不知不觉10种减肥法 减轻体重可以是不可思议的简单。这些贴士能帮助你每星期减少一斤甚至更多。 1.蛋白质优先 你是否注意到过，吃蛋白质食物会让你觉得很饱？这并不是你想象出来的。研究表明，蛋白质激发胰高血糖酶生...查看完整版>>请问谁有有效的减肥方法？09.有效的减肥方法
打败赘肉的细节策略： 也许有些危言耸听，但生活中的每一个细节都会影响到赘肉的出现。现代人的生活讲求质量与品味，精致的细节之选才能构筑起更加美好的生活，在减肥的过程中，也别忘了养成良好的生活细节习惯。在这...查看完整版>>有效的减肥方法10.有效的减肥方法
不知不觉10种减肥法 减轻体重可以是不可思议的简单。这些贴士能帮助你每星期减少一斤甚至更多。 1.蛋白质优先 你是否注意到过，吃蛋白质食物会让你觉得很饱？这并不是你想象出来的。研究表明，蛋白质激发胰高...查看完整版>>有效的减肥方法

 

 

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