王朝知道

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01.节食减肥可以使身体的什么部位瘦的最快？
胃和胸，我深有体会！...查看完整版>>节食减肥可以使身体的什么部位瘦的最快？02.3天吃了3瓶果导片,不拉,还胖了,节食瘦的又特别快,身体现在正常,我会有后遗症吗
我郑重的警告你你要是为了减肥而去泻药你的身体会完的特别严重的是厌食证，你会瘦的很吓人的。什么饭也不喜欢吃的补救就是赶紧停药减肥要合理饮食加上适当的运动才是最好的方法...查看完整版>>3天吃了3瓶果导片,不拉,还胖了,节食瘦的又特别快,身体现在正常,我会有后遗症吗03.有没什么方法既不运动也不节食也可以减肥
你可真够懒得，好在你吃东西不吝啬，哈哈哈下面是我的减肥方法，只要你坚持，半个月就能看到效果 1、不吃零食 2、不吃辛辣 3、晚饭减半，饿了可以吃水果，不要吃油腻和荤菜（这是最重要的环节） 4、早午饭要吃好吃饱...查看完整版>>有没什么方法既不运动也不节食也可以减肥04.求身体各部位的减肥方法
最好的减肥方法就是 克制住自己食量.. 经常跑步是最简单的。实在不行 就去练肌肉的地方练练 会发现没长肌肉 但肉少了很多（不建议使用长肌肉器材）...查看完整版>>求身体各部位的减肥方法05.用什么方法可以最快的减肥
en ,还地看你是什么类型的人，有些人少吃就会瘦，有些人要有毅力的，做一些体育锻炼...查看完整版>>用什么方法可以最快的减肥06.我现在身体特别的胖，应该用什么方法才可以尽快减肥？
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减...查看完整版>>我现在身体特别的胖，应该用什么方法才可以尽快减肥？07.我现在身体特别的胖，应该用什么方法才可以尽快减肥
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减...查看完整版>>我现在身体特别的胖，应该用什么方法才可以尽快减肥08.什么减肥方法可以不伤身体？而且成功机会大？
下面介绍一下哑铃锻炼身体各个部位的方法： 单独用哑铃来训练的动作(主要是以下部位的训练动作1>胸 2>背 3〉肩 4〉肱三 5〉肱二 6〉腿): 一、胸部 1.平卧推举：主要练胸大肌的厚度和胸沟。 动作：两手持哑铃仰...查看完整版>>什么减肥方法可以不伤身体？而且成功机会大？09.喝什么牌子的酸奶有助于身体，可以减肥阿？谢谢！
能的` 怎样喝酸奶减肥效果最好？ 2006-02-22 16:39:15 【浏览字号选择：大 中 小】 许多姐妹都在谈论酸奶减肥法，但是具体操作有所差异。雅韵经过能量计算和营养搭配，为大家推荐以下方法，保证坚持一个月而对健康没...查看完整版>>喝什么牌子的酸奶有助于身体，可以减肥阿？谢谢！10.关于身体一个 部位的 肉肉 可以怎样除去?
腿上的肉可以通过蹲起训练,慢跑,跳绳和跳跃训练来减掉,慢跑可以在每天清晨来做一般慢跑800-1200米,在10分钟以内完成,这个时候空气清新,有益与健康.蹲起,跳绳(每组100次),和跳跃每天分2-3组做,一次做10-20个,3周内会产...查看完整版>>关于身体一个 部位的 肉肉 可以怎样除去?

 

 

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