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01.关于篮球斗牛战术问题
在正面的突然出手是办法不多全靠你的反应了（可以用手遮他的眼睛） 用身体靠你的时候你要注意自己的重心要低让他不好强吃你的身体，在他顶你的时候你要退一步与他之间拉出一步的距离再在他发空了力后顶住，可以用膝...查看完整版>>关于篮球斗牛战术问题02.关于篮球战术的问题
有句话叫“精彩看进攻，输赢看防守”对于你们两个队的形式来看，不是要精彩，要的是输赢，所以，就必须进行有效的防守，他们的技术略好一点，你们也不差，身高力量有差距，那进行人盯人防守肯定是非常的吃亏的。所以...查看完整版>>关于篮球战术的问题03.关于篮球中投篮的问题
投篮要领 投篮是将篮球从篮圈上面投入球篮的各种动作的总称.篮球比赛的胜负是由比赛双方得分多少决定的. 一单手原地投篮: 特别是对青少年来说，是一种基本投篮方式。我们以右手投篮为例： 双手持球置于与眼睛同高的位...查看完整版>>关于篮球中投篮的问题04.关于篮球弹跳的问题..
短时间内提高弹跳是不太可能，我教你点怎么抢篮板球的技巧吧~~如何抢篮板 第一个步骤卡位确是抢篮板很重要的一项内容 要做到卡位合理有很多技巧卡位 目的是限制对手于篮圈之间距离和遏制对手弹跳能力 其要领是屈腿 两...查看完整版>>关于篮球弹跳的问题..05.关于篮球中各个位置的问题
控球后卫（PG） 控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多、掌握比赛、组织进攻的人。他们要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，给队友创造得分的机会。助攻是他们的首要工作，控球后卫在赛场上扮演...查看完整版>>关于篮球中各个位置的问题06.新手，关于篮球带球问题
一、定义 1、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。 2、带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚 向任何一方向移动超出了本条规则所...查看完整版>>新手，关于篮球带球问题07.关于篮球弹跳的问题
找一家健身房 要有杠铃的 包一个季度 每月练3周 前三周练习 后一周休息 每两周练5次 每次大概2小时 有3个动作 练习的组数和次数 如下 硬拉练腰 8个4组 从很轻的重量开始比如就一根杠子 每组加分量5kg以下 动作要领：...查看完整版>>关于篮球弹跳的问题08.关于买篮球鞋（NIKE OR ADIDAS的鞋）的问题
我觉得是乔100好。因为好看又耐穿~！...查看完整版>>关于买篮球鞋（NIKE OR ADIDAS的鞋）的问题09.关于篮球技巧的问题?
先从运球练起，必须要有良好的手感，然后再说别的，而且运球好了以后，上篮什么的就特别容易了...查看完整版>>关于篮球技巧的问题?10.关于篮球感觉的问题！！！！
错，大错特错，篮球鞋之所以不同于其他运动鞋在于它有独特适应篮球这向运动的设计，比如很高的鞋榜，是为了护住脚怀不被跳起时下落扭伤，我去年因为扭伤再家里躺了2个月，正常生活都成问题，所以你要学会穿篮球鞋，这...查看完整版>>关于篮球感觉的问题！！！！

 

 

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