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01.眼保健操的正确做法
眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以...查看完整版>>眼保健操的正确做法02.谁知道眼保健操的正确做法？
自己搜索一下就有了！...查看完整版>>谁知道眼保健操的正确做法？03.眼保健操的做法？
眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以...查看完整版>>眼保健操的做法？04.眼保健操的正确图例谁有？
...查看完整版>>眼保健操的正确图例谁有？05.如何正确掌握眼保健操的穴位呢？
穴位呀,是靠尽眼周四边的穴位,眉骨和下眼框周围都有穴位,具体的位置及穴位名称我是知道,但是说出来的话你也许会听得晕乎乎的,所以还是建议你搜索一下就可以知道了,我相信在网上有很清楚的,个人觉得只要按照眼保健操的...查看完整版>>如何正确掌握眼保健操的穴位呢？06.眼保健操谁发明的？真的有效吗？正确的做法是什么？
眼保健操该操由上海眼病防治所编，1982年由教育部等十部委向全国推广。眼睛是一个极其重要而复杂的人体视觉器官。祖国中医理论研究证实，人体十二条经络均与眼睛有密切联系。当身体任何一条经络发生障碍时，都对眼睛...查看完整版>>眼保健操谁发明的？真的有效吗？正确的做法是什么？07.眼睛保健操的具体做法？
图文教程：目前，由人民体育出版社出版发行的《眼睛保健操》挂图，是由国家教委认可的、全国中小学通用的一套4节眼保健操，挂图的绿色调使眼睛感到很舒服，很适合挂在教室或家中卧室，以提醒大家每天做眼保健操。挂图...查看完整版>>眼睛保健操的具体做法？08.眼保健操的4节的全名
第一节探天应穴 第二节挤按睛明穴 第三节按揉四白穴 第四节按太阳穴、轮刮眼眶...查看完整版>>眼保健操的4节的全名09.不做眼保健操的坏处
胡说,眼保健操是为让学生在一段时间学习后通过按摩眼睛周围穴位,达到使眼睛放松,不疲劳的保健操,对视力并无大影响...查看完整版>>不做眼保健操的坏处10.关于眼睛保健操的问题
全程应该闭目，这主要是起到让眼睛休息的目的...查看完整版>>关于眼睛保健操的问题

 

 

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