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我昨天打了一天羽毛球,今天全身酸痛,有什么好办法尽快去掉体内的乳酸啊?

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01.我昨天打了一天羽毛球,今天全身酸痛,有什么好办法尽快去掉体内的乳酸啊?
我建议你要经常的参加体育运动,进行体育锻炼。常锻炼身体就会慢慢的适应。同时要主要锻炼任何一样体育运动都要适度,别超过了负荷。...查看完整版>>我昨天打了一天羽毛球,今天全身酸痛,有什么好办法尽快去掉体内的乳酸啊?
 
02.打完篮球赛,全身上下都很酸痛,很累,有什么办法可以消除吗??
打完球后做一下收敛运动~你是因为肌肉处于紧绷状态乳酸堆积~一般的健身教练都知道怎么做~你可以去询问一下...查看完整版>>打完篮球赛,全身上下都很酸痛,很累,有什么办法可以消除吗??
 
03.昨天我的脸(以及全身)在海边晒得红红的肿肿的,请问有什么办法可以消红消肿
冷水浴和不含刺激性物质的润肤霜(最好含维他命e)。阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕,可是急性的破坏也令人十分困扰。若晒伤的情况不太严重,不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴,然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润...查看完整版>>昨天我的脸(以及全身)在海边晒得红红的肿肿的,请问有什么办法可以消红消肿
 
04.我昨天一时冲动,在家小礼品店打了两个耳洞,只是做了简单的消毒,会不会有什么后遗症之类啊!
自己护理好很重要 经常拿酒精擦擦 抹点红霉素药膏 冬天还要防冻伤 出门最好戴着帽子围巾一类的 把耳朵盖住 别冻了...查看完整版>>我昨天一时冲动,在家小礼品店打了两个耳洞,只是做了简单的消毒,会不会有什么后遗症之类啊!
 
05.我的脚踝脱位,有什么好办法尽快恢复?
估计是比较严重,系统的治疗是最重要的。建议你平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的...查看完整版>>我的脚踝脱位,有什么好办法尽快恢复?
 
06.这几天腰很酸,腿很软,人很累,昨天还出了点血,今天照B超 说45天未见胚芽回声,请问有什么问题吗
这可能是先兆流产的症状,建议到医院检查.流过产是有影响...查看完整版>>这几天腰很酸,腿很软,人很累,昨天还出了点血,今天照B超 说45天未见胚芽回声,请问有什么问题吗
 
07.今天的开盘价与昨天收盘价有什么关系?根据什么变动?
今天的开盘价不一定等于前一个交易日的收盘价,每个交易日的开盘时间前15分钟是集合竟价时间,是以买入价和卖出价最接近的价格来决定当日开盘价的....查看完整版>>今天的开盘价与昨天收盘价有什么关系?根据什么变动?
 
08.暗黑中地狱里打都瑞尔太难打了,有什么办法?
战网的话做任务一般都没什么问题,单机打的话主要还是靠pet抗了,em难度act2的防御pet,不过单机给pet打好的装备有点难度,所以还是如上面所说,静电削它一半血,飞着放雪。...查看完整版>>暗黑中地狱里打都瑞尔太难打了,有什么办法?
 
09.打了水印的文章有什么办法复制吗?
1、编辑-全选-复制;2、若是页面水印:另存为,即可连同水印一同复制......查看完整版>>打了水印的文章有什么办法复制吗?
 
10.昨天在家清洗抽油烟机的滤网,用了很多洗衣粉和洗洁精都不行,请问有什么办法?
用火碱水泡一个小时...查看完整版>>昨天在家清洗抽油烟机的滤网,用了很多洗衣粉和洗洁精都不行,请问有什么办法?
 
 
 
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静静地坐在废墟上,四周的荒凉一望无际,忽然觉得,凄凉也很美
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