王朝知道

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01.早晨很容易犯困，怎么办？
试过喝咖啡吗？以前我早上总要咖啡在手的。它效果很好。如果怕伤身，则浓绿茶也可试试。 不过这些都是治标而已，最关键的是要服从你自身的生物钟啦，最好把每天起床和睡觉的时间都定下来，慢慢自然成习惯了。 我们...查看完整版>>早晨很容易犯困，怎么办？02.早晨上课效率低，老犯困怎么办？
犯困没关系，首先，得调整一下你的作息时间，如果你的作息时间没问题的话，那就得调整一下你的心理想法了。晚上睡不着是犯困的原因，想想，是不是你有什么压力呀？如真是睡眠不好，就得看医生了哦！...查看完整版>>早晨上课效率低，老犯困怎么办？03.早晨醒来很容易，起来却很难怎么办
人都是有惰性的，呵呵，我也是啊，建议你早上醒来的时候给自己放首振奋精神的歌曲，伴着歌曲起床...查看完整版>>早晨醒来很容易，起来却很难怎么办04.入秋了，天气也变凉了，但为什么这些天我老感觉无精打采的，很容易犯困，并伴有轻微的头晕
俗话说春困秋乏，大部分人都会有这样的感觉，只是程度轻重不同罢了。建议调整好作息时间，早睡早起，每天保证摄入充分的水份，多吃水果蔬菜。如果还是感觉不舒服，尤其是头晕的症状没有减轻，最好还是去医院看看。...查看完整版>>入秋了，天气也变凉了，但为什么这些天我老感觉无精打采的，很容易犯困，并伴有轻微的头晕05.请问：总犯困要怎么解决？
造成犯困的原因是脑供血不足 因此在困时加快血液循环会消除疲劳 具体做法可以活动活动头部和四肢 实在不行就倒立一会 如果在课上不能做大动作 向老师申请站一会 如果考试犯困就做些小的动作如深呼吸或活动活动头 手指...查看完整版>>请问：总犯困要怎么解决？06.室内不通风，总犯困怎么办？
缺氧，找些适合室内的绿色植物养以下...查看完整版>>室内不通风，总犯困怎么办？07.做数学题会犯困呀~~怎么办~
主要是老师的问题,你们老师如果讲课很没趣的话,学什么都没兴趣,你可以写封信,或和老师说说,提点意见.让老师提高下课堂活跃度,当然,自己上课,无论老师讲的多没趣,我们可以要求老师改进,但是一定要注意听.!...查看完整版>>做数学题会犯困呀~~怎么办~08.女友让我多看看书，我一看书就犯困，怎么办？
那你就多看书了，多学点文化知识是没有错的这样你们的想法才一样啊，才不会有分歧阿。...查看完整版>>女友让我多看看书，我一看书就犯困，怎么办？09.上课常听不进课,爱犯困怎么办???
我那时也这样，尤其英语课，其实主要的就是对学习不感兴趣，首先应做到劳逸结合，不能搞疲劳战术，要学会举一反三，触类旁通，类似的问题会了就没必要花时间接着练了，现在大部分学生搞题海战术，甚至有的题目一出答...查看完整版>>上课常听不进课,爱犯困怎么办???10.每天睡7小时算不算少，老犯困怎么办？
一天睡7个小时也不算短了，成人一般每天睡6——8个小时就可以了，如果你第二天总是犯困，那说明你的睡眠质量不高，总是浅睡眠。一般人是在12点——3点这个时间段里应该进入深度睡眠，如果这个时间段睡得好的话，保证...查看完整版>>每天睡7小时算不算少，老犯困怎么办？

 

 

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