王朝知道

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01.睡觉时枕头多高才有利于颈椎？？
枕头多高才算合适 一个高质量的睡眠，减去一天的疲劳，是现代人最重要的生活需求之一。因此，枕头的适合与否尤为重要。医生提醒大家，高枕并非无忧。 西医：枕头过高或过低都对颈椎不利 北京普仁医院刘锐医生讲，枕头...查看完整版>>睡觉时枕头多高才有利于颈椎？？02.颈椎不好，是不是睡觉时不枕枕头对颈椎有好处
不行滴~不枕枕头会违反生人体理弯曲，过度牵拉颈部肌肉，长期如此会对颈椎造成损害。建议你去买一个合适的枕头，不能太高也不能太矮，具体情况视个人而定，啤酒瓶子见过么？实在不行那个也凑合，枕在颈下不是脑勺下哟...查看完整版>>颈椎不好，是不是睡觉时不枕枕头对颈椎有好处03.睡觉枕头有多高好呢
枕头多高才算合适一个高质量的睡眠，减去一天的疲劳，是现代人最重要的生活需求之一。因此，枕头的适合与否尤为重要。医生提醒大家，高枕并非无忧。 西医：枕头过高或过低都对颈椎不利 北京普仁医院刘锐...查看完整版>>睡觉枕头有多高好呢04.避免晚上睡觉打鼾应该把枕头放多高？谢谢。
十厘米...查看完整版>>避免晚上睡觉打鼾应该把枕头放多高？谢谢。05.躺着睡觉时不枕枕头对颈椎好吗？
睡觉时不枕枕头对颈椎是不好的。枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度...查看完整版>>躺着睡觉时不枕枕头对颈椎好吗？06.睡觉时，枕头多高比较合适？
枕头多高才算合适 一个高质量的睡眠，减去一天的疲劳，是现代人最重要的生活需求之一。因此，枕头的适合与否尤为重要。医生提醒大家，高枕并非无忧。 西医：枕头过高或过低都对颈椎不利 北京普仁医院刘锐医生讲，枕头...查看完整版>>睡觉时，枕头多高比较合适？07.酒后宜喝什么才有利于健康?
最好的东西是葛根汤！苹果醋也还可以，或者其他的水果醋最好别喝茶...查看完整版>>酒后宜喝什么才有利于健康?08.一天要喝多少水才有利于身体健康
正常是8杯水，而且应该是温开水。天气热的时候会适当增多。也不全是一定每天都要喝这么多水，因为我们还会从其它的渠道补充水份，如饭啦、汤啦之类的。所以可以适当根据需要补充...查看完整版>>一天要喝多少水才有利于身体健康09.枕头枕多高合适？
从正常的人体解剖学上可以看到，人的脊柱呈“S”型，颈椎排列、腰椎排列是向前弯曲，胸椎排列是向后弯曲，形成一个自然的生理曲线，对承担人体重量起到了至关重要的作用。当人体平躺时，胸椎与床面接触，由于颈椎向前...查看完整版>>枕头枕多高合适？10.孕妇什么姿势睡觉最有利于胎儿
孕妇如何自我保护 去商场购物和操持家务对孕妇来说是少不了的事，但随着体重不断增加，怀孕期间的女性需要越来越严格地采取孕期自我保护措施。只要孕妇掌握一定技巧，就不会给孕妇和宝宝的安全带来威胁。 “在自己的...查看完整版>>孕妇什么姿势睡觉最有利于胎儿

 

 

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