王朝知道

分享

 

01.怎样才能快速长胖？
这个容易，吃喝都是那种不容易饱且热量极高的食物，比如喝软饮料（可乐、运动饮料……），尽量选择多吃油炸的食物以及甜的食物（比如冰激凌、奶油蛋糕……），少吃蔬菜和水果以及粗粮。不要运动，尤其是逛街、慢跑等...查看完整版>>怎样才能快速长胖？02.怎样才能快速长胖
■增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及...查看完整版>>怎样才能快速长胖03.请问 要怎样才能快速长胖
提升体能健康增重 “豆芽菜”、“竹竿”这些恼人的绰号、缺乏魅力、朝气的形象、小号衣服都嫌大的尴尬……确实，瘦弱不仅在形象上失分，对健康而言，影响更大。容易疲倦、抑郁、肌肉耗损，严重者免疫力变差、容易生病...查看完整版>>请问 要怎样才能快速长胖04.怎样能快速长胖
充添脂...查看完整版>>怎样能快速长胖05.怎样能快速长胖10公斤以上。。。。。
最讨厌是上面那种只会复制的人...居然还有个"专"字吃一个月麦当劳或者肯德基或者高热量食不要做运动 吃完就睡睡不熟就继续吃薯片或其他零食吃零食的时候用全脂牛奶送着吃然后一边吃,一边看电视或者玩电脑主餐吃多点肉...查看完整版>>怎样能快速长胖10公斤以上。。。。。06.怎样能快速长胖？
要想长胖还不简单?最简单的方法就是.首先要多吃泰国菜,尤其是有椰汁的咖哩,夏天要多吃冰棍(不要吃到拉肚子),冬天多吃火锅.吃饭不要吃太饱,嘴馋了就多吃点零食,另外早上要早点起来,容易饿....查看完整版>>怎样能快速长胖？07.怎样在短时间内快速长胖10KG？
运动，然后饥饿，然后就吃高能量的食物，吃完后睡觉，要睡午觉，不要动，最好有一些边吃东西变做事情的习惯，让吃成为你生活的一部分，记得千万不要到处乱走，要坐下来，放个音乐，轻松一下。。。对这个我有经验。...查看完整版>>怎样在短时间内快速长胖10KG？08.怎样才能长胖啊???
从病理角度上说，消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病都可引起身体消瘦；久病体虚，营养不良也可引起消瘦。若是疾病引起的身体消瘦，我们应及时治疗疾病，疾病治愈后，体重自然会恢复正常水...查看完整版>>怎样才能长胖啊???09.怎样才能长胖?
本草纲目》里有一则专门补身强体的药方，用上好大米（小米亦可）熬一锅浓粥，只取米汁（主要是浮在粥最上面的那一层粘稠物），名为“米油”，一天饮三顿，不出百日，人可肥白。据说这种米油的滋补功效强过人参，千金...查看完整版>>怎样才能长胖?10.怎样才能不长胖啊~~
良好的生活习惯，充足的营养，适当的运动。...查看完整版>>怎样才能不长胖啊~~

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。