王朝知道

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01.请问起跳投篮的时候,脚落地时候
脚自然缓冲嘛 人在空中的时候哪还有时间调整脚的落地姿势啊 我也经常脚崴 这个事是运气我估计你经常脚崴到是因为第一次伤的太狠了 以后就经常容易伤到这叫习惯性扭伤 没办法不行当外线吧 别老进内线抢板了 越进内线越...查看完整版>>请问起跳投篮的时候,脚落地时候02.请问电梯下降的时候起跳的话能跳高还是跳低~
电梯和人下落的速度是一样的，当时人在里面应该是失重状态，根本无法着力跳起. 正确的自救方法为：全身紧贴电梯内壁，头部与脊椎保持垂直，膝盖自然向前弯曲，用来缓解电梯对人体的冲击，保证这个姿势，就可以让你在...查看完整版>>请问电梯下降的时候起跳的话能跳高还是跳低~03.请问专家、教练，在做篮球或者其他运动起跳的时候，在起跳的瞬间是应该吸气还是呼气呢？感谢！！！
你做俯卧撑的时候试一试,憋着气做5个,然后再保持正常呼吸做5个,看看哪个感觉有劲些. 答案是憋气,所以,起跳的时候憋气,到落下的时候呼气是正确的.我不想标榜我的职业....不过你可以看得出来...查看完整版>>请问专家、教练，在做篮球或者其他运动起跳的时候，在起跳的瞬间是应该吸气还是呼气呢？感谢！！！04.请问NBA2004盖别人投篮有什么技巧。我玩的时候总是盖不到。还有就是在进攻有理区那的投篮和勾手总是盖不到
楼上的，04最经典！以后加了freestyle的都特垃圾……我是这样防守的，让你的控卫不断掏他控球的人（04判打手极少，07就不行了），不管他怎么传，你就跟住一直掏，谁有球掏谁（注意要看两边0度有没有等着放3分的），这...查看完整版>>请问NBA2004盖别人投篮有什么技巧。我玩的时候总是盖不到。还有就是在进攻有理区那的投篮和勾手总是盖不到05.猜谜语:一物生来真灵巧,身长羽毛不是鸟,没有翅膀空中飞,落地没脚难起跳.
答案是：羽毛球...查看完整版>>猜谜语:一物生来真灵巧,身长羽毛不是鸟,没有翅膀空中飞,落地没脚难起跳.06.我在跳双杠落地的时候不慎把右膝盖关节扭伤,请问怎样才能恢复?在这多谢各位大师了!
24小时内用冰浮,24小时后在使用活血药!!平时腿要抬高,有助于血液循环!!!!前几天少走动,感觉好点了在做适当的运动!!加垫包扎,你够戗能做到!!!!还是建议你去医院拍个片子看看,对自己负责任!!...查看完整版>>我在跳双杠落地的时候不慎把右膝盖关节扭伤,请问怎样才能恢复?在这多谢各位大师了!07.我的膝盖为什么起跳的时候会痛
●应穿质地软、重量轻的运动鞋，避免脚踝受伤。 ●起跳时须放松肌肉和关节，脚尖和脚跟须用力协调，防止扭伤。 ●体重较重者宜采用双脚同时起落。同时，上跃也不要太高，以免关节因过分负重而受伤。 现在的情况建议...查看完整版>>我的膝盖为什么起跳的时候会痛08.自己在练投篮的时候很容易进去了~为什么在和别人打的时候就不进了呢？
及时是nba中的职业球员，在比赛时命中率也会低于50%，投篮时有干扰当然很难进球了，如果没人防，有很多人都有很准的篮子...查看完整版>>自己在练投篮的时候很容易进去了~为什么在和别人打的时候就不进了呢？09.投篮时候的标准动作是什么样子的？请在网上的图片告诉我
原地单手投篮动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大...查看完整版>>投篮时候的标准动作是什么样子的？请在网上的图片告诉我10.为什么我投篮的时候总觉得没劲，经常3不沾
首先，你要清楚投篮的正确姿势；第二，要清楚投篮都是使用哪里肌肉的力量。 姿势：是手臂向上到最高点后同时用手腕的力量将球投出。但手腕的力量是由腿部的登地至腰至上臂的。 所以，你要加强腰腹的力量和腿...查看完整版>>为什么我投篮的时候总觉得没劲，经常3不沾

 

 

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