王朝知道

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01.14岁适合练瑜加减肥吗?
最好还是不要练!如果你不经过正规的机构练习的话会更胖的,况且你的年龄还没有发育完全,所以我建议还是不要练的比较好...查看完整版>>14岁适合练瑜加减肥吗?02.14岁适合减肥吗?
千万不要,容易不长个而且不发育...查看完整版>>14岁适合减肥吗?03.14岁``有点胖``有什么适合我们的减肥方法?
不用，那叫婴儿胖，青春期是人体的剧烈生长和变化过程。需要脂肪作后盾，长大了就好了。...查看完整版>>14岁``有点胖``有什么适合我们的减肥方法?04.怎么才能适合14岁的男孩减肥
这是我从央视科教频道看到的，方法如下： 每天在家原地跑步。30----40分钟。以出汗（微汗）即可。运动幅度跟自己的身体情况相符即可。贵在坚持。 我已用此法3个月，效果不错，从62公斤减到57。5公斤。尤其腰部明...查看完整版>>怎么才能适合14岁的男孩减肥05.那种逾迦最适合减肥呢?
我在做玉珠铉的那个减肥瑜珈。是跟着DVD做的。...查看完整版>>那种逾迦最适合减肥呢?06.适合减肥的舞
我可以负责任的告诉你.只要是舞蹈就减肥.这种东西在于个人.只要有恒心.练什么舞蹈都减肥..........查看完整版>>适合减肥的舞07.冬日适合减肥吗?
冬日减肥很难,因为人的热烈消耗不是很大;冬天还会积累脂肪,所以很难的.最好的减肥时间应该是在夏季秋季...查看完整版>>冬日适合减肥吗?08.我适合不适合减肥？
没那么麻烦，吃苦瓜最好使了。我是亲身经历的，每天3根苦瓜，（不过非常难吃）如果有榨汁机那就更好了，也可以把它榨成汁。放在冰箱里的冻小冰块盒里，然后直接吞，这样可以不那么难受点。反正都是可以吸收的。我吃的...查看完整版>>我适合不适合减肥？09.14岁的小孩应该怎么减肥
做仰卧起坐很有效，但是满难坚持的...查看完整版>>14岁的小孩应该怎么减肥10.14岁想减肥挖``要怎么办！急找减肥方法
你那么高！不算很胖把！！！呵~~专业：转呼啦圈！绝对有效，不过你要坚持。跳绳：30分钟 -30卡路里快步走：30分钟 -114卡路里跑楼梯：30分钟 -141卡路里游泳：30分钟 -518卡路里我都试过，效果挺不错的！！ [一定要...查看完整版>>14岁想减肥挖``要怎么办！急找减肥方法

 

 

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