王朝知道

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01.怎么样去多余的肉？
我以前176斤，后来减肥瘦了40-50斤！厉害吧！现在我120-130之间！我减肥用了4-5个月，平均一个月瘦10斤，呵呵！！！我以前减肥的动力是因为我恋爱了，呵呵，看样子爱情的力量是伟大的哈！我就告诉你我的减肥的方法吧...查看完整版>>怎么样去多余的肉？02.怎么样能让脸上腰上多余的肉去掉啊！（不是割的）
每天洗脸之前 用小圆球在脸上滚动.大概5分钟即可.效果明显.我用这个方法用了3年多了.就因为这个,使我的脸总是骨感骨感的.希望你也一样！...查看完整版>>怎么样能让脸上腰上多余的肉去掉啊！（不是割的）03.怎么样减肥腹部多余的肉？
预防 1 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主，可以消耗脂肪 2 少喝酒,多走路,少做车 3 有收缩肚子的塑腰带绑在腰上。 4 蓝心湄在“女人我最大”里面说的好办法，看电视的时候，左右...查看完整版>>怎么样减肥腹部多余的肉？04.脸狭那有多余的肉~怎么样才能去处啊?
运动,作脸部按摩,兰蔻的紧致塑颜精华(瘦脸霜)很好,但瘦脸霜会使皮肤失水~~~~~~~~~~...查看完整版>>脸狭那有多余的肉~怎么样才能去处啊?05.肚子上有多余的肉出现怎么减？
平常吃完饭以后站立20分钟再做其他的，这样可以拉掉肚子上的好多肥肉哦，我试过！...查看完整版>>肚子上有多余的肉出现怎么减？06.怎么减去脸部多余的肉
楼主你好！ 我这里有一个比较方便和有效的方法． 你可以试着自己做一下小的面部按摩，在你进行过面部清洗之后，你可以对着镜子，让嘴巴做着发音a 、o、e的面部动作．（如果能连续坚持做一段时间）会有一定的效果．...查看完整版>>怎么减去脸部多余的肉07.怎样去掉小腹上多余的肉
趴着睡觉会压迫心脏,仰卧起坐对内脏造成负担,呼啦圈不错坚持锻炼会有很好的效果.我可以给你提几个建议:1.睡前4个小时不吃东西,多喝水.2.晚餐不吃主食,不吃肉多吃含叶绿素的菜3.饭后半个小时站立,一面脂肪堆积在腹部4...查看完整版>>怎样去掉小腹上多余的肉08.怎样减掉屁股上的多余的肉?
下半身的减肥主要靠运动,节食适用于上半身胖,如果你只是屁股肉多些,只要平时有空做做脚后踢的动作就好了,还要记住"坐不如站"这句话哟,:)...查看完整版>>怎样减掉屁股上的多余的肉?09.怎样能快速减掉脸上多余的肉
胖脸的四大因素 1.脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸！ 2.面部骨骼：如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”，那么无论你...查看完整版>>怎样能快速减掉脸上多余的肉10.运动后或没运动时拍打身体多余的肉反而会越打越肿大?
运动后拍打有放松的效果. 没听说保险膜包身体有减肥作用. 包住不透气呀!...查看完整版>>运动后或没运动时拍打身体多余的肉反而会越打越肿大?

 

 

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