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01.如何提高青少年身体协调能力?
让他学习游泳因为我就是游了6年，现在就很协调了...查看完整版>>如何提高青少年身体协调能力?02.如何提高身体反应和协调能力
协调能力是指在进行身体运动过程中，调节与综合身体各个部分动作的能力，它是一种综合性的能力，集灵敏度、速度、平衡能力、柔韧性等多种身体素质为一体，充分反映了中枢神经系统对肌肉活动的支配和调节功能。 可以多...查看完整版>>如何提高身体反应和协调能力03.如何提高协调能力?
就要像做广告样的原理，攻心为上，攻城为下，了解心理，抓住主要的矛盾。就找到解决协调的切口。...查看完整版>>如何提高协调能力?04.如何提高英语听力能力，除了多听！
多跟老外交谈...查看完整版>>如何提高英语听力能力，除了多听！05.如何提高身体灵敏？
那要看你是要你身体的什么部位变的敏捷！要是腿部那我建议你每天或者是有时间练习蛙跳、压腿、踢腿、快跑、这是最基本的手臂的敏捷主要是在拳击上沙袋应该是你最好的选择 不过在实战中眼睛的反映也最重要...查看完整版>>如何提高身体灵敏？06.如何较快提高英语能力?
firstly , you should expose yourself a lot of english .secondly , your should practise your oral english , because that can enhance your interesting in learning english, you won't get boring .thirdly,...查看完整版>>如何较快提高英语能力?07.如何提高记忆能力
经常复习...查看完整版>>如何提高记忆能力08.如何提高身体速度素质
首先，你要明白你要提高的是什么速度。速度可分为相对速度和绝对速度两种。 一.绝对速度的提高当然大部分取决于肌肉的收缩能力，所以适当的体育锻炼会很有效果。（竞技体育当中速度） 二.相对速度的提高，相对速度...查看完整版>>如何提高身体速度素质09.如何提高做语文阅读题的能力?
有一个很实用的办法（我总结的），就是把近十年的高考题（如果中考就是中考题）都收集起来，就是语文的，有卖那样的书，就看阅读题，就当是考试来做，做完对答案，一定要认真的观察答案，看看它为什么是这样的答案，...查看完整版>>如何提高做语文阅读题的能力?10.如何提高防守能力
说说高位防守： 曲膝，大腿与地夹角尽量保持在0度到30度之间（也就是重心压低），两脚比肩略宽，上身向前稍探，两臂张开，手掌面向对方，一只臂稍高，用来干扰对方传球，另一只臂稍低，用来干扰对方控球，具体用那只...查看完整版>>如何提高防守能力

 

 

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