王朝知道

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01.请问为什么一到晚上10-11点我就很困，不得不睡觉了?
楼主真可爱。...查看完整版>>请问为什么一到晚上10-11点我就很困，不得不睡觉了?02.为什么一到晚上我就紧张害怕?
我想是你自己心理作用，你害怕什么呢，做人无愧于心，我想你现在肯定有自己的心事，你要是有繁忙的工作或者自己热爱的爱好，或者其他什么的，你就不会这样，人要有自己的爱好，要有好奇心，要去用心去体会生活的乐趣...查看完整版>>为什么一到晚上我就紧张害怕?03.晚上可以吃水果吗（10：30前）？然后11：30睡觉。
当然可以，并且在睡前一小时吃适量水果有助睡眠，还有助于在晚饭后这段时间里消耗能量的补充，尤其是脑力劳动者，作为夜宵或是加餐使用，对健康很有效！注：甜度、数量要有节制，不可过甜或过多食用。...查看完整版>>晚上可以吃水果吗（10：30前）？然后11：30睡觉。04.请问晚上睡觉小腿肚子（膝盖下面）发麻为什么？？？
这种现象叫生长痛。是由于下肢骨骼生长较快，周围的神经组织、肌腱等组织不能同步增长而引起的牵拉痛，属于生理发育过程中的暂时过程。我以前也这样的，很多同学也是，很正常，别紧张。发麻疼得厉害的时候使劲伸腿并...查看完整版>>请问晚上睡觉小腿肚子（膝盖下面）发麻为什么？？？05.请问为什麽晚上睡觉总是磨牙？能治好吗？
睡觉磨牙 睡眠状态时，上下牙齿咬动发出响声，就是日常所说的磨牙。睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起，而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配，所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙。多见于儿童...查看完整版>>请问为什麽晚上睡觉总是磨牙？能治好吗？06.为什么我10点睡觉到第2天就常打盹儿,而11或12点睡,第2天只打几次盹儿呢?
我认为是因为你很习惯12点睡了，那么，在12点睡的话你的睡眠是较深的，也就是身体得到了充分的休息，当然第二天比较精神；如果突然改到10点睡了，你翻来覆去睡不着，这样好容易睡着了却是较浅的睡眠,这样身体休息不够...查看完整版>>为什么我10点睡觉到第2天就常打盹儿,而11或12点睡,第2天只打几次盹儿呢?07.为什么，那天晚上以后我就疼？
多久了啊...事后..是不是把你@@的皮弄破了所以才痛啊... 我以前是这样的.后来没事了...查看完整版>>为什么，那天晚上以后我就疼？08.为什么我的ADSL一到晚上就上不去网
恩。。。这个很简单，你家是不是用了2部电话一个分机一个主机。。。而且。。。。后面这里是重点。。。主机电话是不是你晚上能上的时候打不了电话也接不了可是最近晚上上不了时就能打又能接，而分机接不了打不了。。。...查看完整版>>为什么我的ADSL一到晚上就上不去网09.晚上睡觉为什么常常做梦？
我也过这样的经历。不过现在好多了！ 介绍简单的方法，希望对你会有所帮助： 尽量不要养成想睡就睡的习惯，保持紧张而忙碌的状态，一天下来，晚上回很快进入梦乡的。 “日有所思，梦有所臆”，用平和的心态去面对周围...查看完整版>>晚上睡觉为什么常常做梦？10.晚上睡觉经常醒？为什么？怎么办？
失眠了。临睡前可以喝点牛奶。再不行可以吃些安神的药，上药铺问药师。...查看完整版>>晚上睡觉经常醒？为什么？怎么办？

 

 

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