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01.黄瓜与红萝卜能生吃吗?
黄瓜生吃比较好了，不会破坏维生素。但是尽量削皮吧，现在农药多 西红柿就不同了。熟吃比较好 黄瓜味甘性凉，具有清热利水，解毒的功效，对胸热，利尿等有独特的功效，对除湿，滑肠，镇痛也有明显效果，丙醇二酸能抑...查看完整版>>黄瓜与红萝卜能生吃吗?02.红萝卜怎么吃最好？老是生吃对身体是不是补过了？
最好是和排骨一起炖来吃…这样又美味又营养…而且胡萝卜不要混着其它的蔬菜一起吃…单独食用会利于其营养的吸收…还有胡萝卜含有相当丰富的维生素A…MM吃了以后最好不要在太阳下面晒…要记得防晒哦…否则会长斑斑还会...查看完整版>>红萝卜怎么吃最好？老是生吃对身体是不是补过了？03.红萝卜是生吃还是熟吃营养好？
胡萝卜中含有大量胡萝卜素，比任何蔬菜都多，但是胡萝卜素只是维生素A的半成品，很难被人体直接吸收。因为胡萝卜素是脂溶性物质，只有溶解在油脂中，食用以后，在人体肝脏肠壁中所含的胡萝卜素酶的作用下，才能转变为...查看完整版>>红萝卜是生吃还是熟吃营养好？04.红萝卜生吃营养高还是蒸吃好?
胡萝卜的营养吃法 胡萝卜素是脂溶性物质, 只有溶解在油脂中, 才能在人体的小肠粘膜作用下转变为维生素A而被吸收. 因此, 做胡萝卜菜时, 要多放油, 最好同肉类一起炒. 不要生吃, 生吃不易消化吸收, 90％的胡萝卜素因不...查看完整版>>红萝卜生吃营养高还是蒸吃好?05.我每天生吃一个红萝卜，对身体会怎么样啊？
由于植物性的胡萝卜素,是脂溶性维生素,也就是要在脂肪的帮助下才能被人体吸收。所以,食用时一般要加少量的油烹熟之后吃人体才会吸收，直接交流请查看我的个人资料联系我。...查看完整版>>我每天生吃一个红萝卜，对身体会怎么样啊？06.凉拌黄瓜算生吃吗?
当然算了，要看你加什么东西凉拌了，比如说你加辣椒，那效果应该不会那么好吧我想...查看完整版>>凉拌黄瓜算生吃吗?07.黄瓜生吃好还是炒熟？
黄瓜生吃比较好了，不会破坏维生素。但是尽量削皮吧，现在农药多 黄瓜是对身体很有益处的食品，长期吃有利于身体保健，对于身材的苗条能起到一定作用。 另外将黄瓜切成薄片直接贴在脸部，待干后取下即可。此方法有清...查看完整版>>黄瓜生吃好还是炒熟？08.如果生吃黄瓜～那么黄瓜最好泡多长时间哦？
10分到半个小时。最好加点盐水，如果不加盐水可以去除农药50％，加了可以出去80％哦。我是从《健康世界》上看到的。...查看完整版>>如果生吃黄瓜～那么黄瓜最好泡多长时间哦？09.黄瓜是生吃好还是熟吃好？
黄瓜生吃比较好了，不会破坏维生素。但是尽量削皮吧，现在农药多 黄瓜是对身体很有益处的食品，长期吃有利于身体保健，对于身材的苗条能起到一定作用。 另外将黄瓜切成薄片直接贴在脸部，待干后取下即可。此方法有清...查看完整版>>黄瓜是生吃好还是熟吃好？10.家里买了一大包的红萝卜干，硬硬的，除了生吃还有什么办法有好处吃？
切成丁,放姜葱爆炒,那个味叫美...查看完整版>>家里买了一大包的红萝卜干，硬硬的，除了生吃还有什么办法有好处吃？

 

 

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