王朝知道

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01.睡觉时老是做梦是得病了吗
多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一...查看完整版>>睡觉时老是做梦是得病了吗02.为什么睡觉我老是做梦
睡眠质量不好的表现，生活上压力大。...查看完整版>>为什么睡觉我老是做梦03.晚上睡觉老是做梦，
俺有两个个土方，自己试过，感觉都不错，希望对楼主有帮助，当然都是治标不治本的方法，最终还是要楼主放下心理的包袱才能真正有用。 1.吃珍珠粉 去药店买好点的珍珠粉来吃（小小瓶装的那种），在睡觉前吃下去就可以...查看完整版>>晚上睡觉老是做梦，04.我为什么睡觉老是做梦
是神经衰弱！心事重的人一般都是晚上比较爱做梦，或者每天工作/学习/生活等各个方面压力大的人容易做梦。这样的人睡眠质量都很差，醒来会觉得很累，没有睡够，不够精神等症状！我本人也是这样的，看着其他人睡的香不...查看完整版>>我为什么睡觉老是做梦05.晚上睡觉老是做梦
呵呵 我也总做梦。每天都做，白天也会做梦。但是还好不会精神不好。估计你自己知道自己已经醒了还不肯起床把？做梦一般是不会影响精神的。只要做到一醒来就立马起床。不要太担心了，朋友。...查看完整版>>晚上睡觉老是做梦06.睡觉老是做梦怎么回事
原来还有和我一样的人啊，fschunan 我和你的情况完全一样，需要补充的就是有时候做过的梦根本记不住，但是在那种情景发生的时候就会猛然想起来是做梦里发生过的事情，我时常想会不会有一天我做过的我死了或者我受伤了...查看完整版>>睡觉老是做梦怎么回事07.我睡觉老是做梦
良好的睡眠是降低脉率，提高免疫力的有效保健方法。——提倡睡子午觉因为“子、午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候，有利于养阴及养阳，尤其子时 ，是一天中阴气最重的时候，按照《黄帝内经》的理论，“阴气...查看完整版>>我睡觉老是做梦08.我是不是得病了？为什么我一天到晚的老是犯困阿？总是想睡觉~
按照我的观察和经验，一般说来，越是睡眠充足的人越是显的没有精神。因为人常常有一种惰性，这次睡7个小时完全可以保证做事的效率，下次增加半个小时依旧是以前做事的质量，如此的累计，事情没有多做，需要的睡眠时间...查看完整版>>我是不是得病了？为什么我一天到晚的老是犯困阿？总是想睡觉~09.22岁,晚上睡觉老是做梦,说梦话,记忆力减退
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑...查看完整版>>22岁,晚上睡觉老是做梦,说梦话,记忆力减退10.晚上睡觉老是做梦，头脑好象从来没休息过，请问有什么方法？
睡前喝些牛奶,要喝热的.睡前什么也不要想,数着绵羊睡...查看完整版>>晚上睡觉老是做梦，头脑好象从来没休息过，请问有什么方法？

 

 

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