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01.身高1.80，体重63KG。现在能抓筐，想扣篮，可能吗？容易吗？
NBA1.60米的人都能扣篮，国内CNBA也有1.70的人扣篮，关键看你怎么训练自己的弹跳力了，建议你多做小腿和大腿肌肉群的练习，一周大约3-4次，小腿肌肉通过提踵练习可以强化，大腿可以拿个哑铃蹲下站起，每天50个，给你...查看完整版>>身高1.80，体重63KG。现在能抓筐，想扣篮，可能吗？容易吗？02.我身高180我想扣篮，我现在已经能抓篮环但扣不上怎么办？
对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！ 第一项：半蹲跳 1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前， 2、向上跳离地面最少20到25cm。（...查看完整版>>我身高180我想扣篮，我现在已经能抓篮环但扣不上怎么办？03.身高1.80米多少公斤算标准体重?
标准体重计算 BMI 法 体重指数 =体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2 正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25 超重 ： 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 ： 体重指数 > 30 中度肥胖 ： 体重指数 > 35 重度肥胖 ：体重...查看完整版>>身高1.80米多少公斤算标准体重?04.hilary duff现在的身高和体重是多少?
163cm49kg...查看完整版>>hilary duff现在的身高和体重是多少?05.身高181.5CM体重63KG..穿什么服饰好看
最好穿一些颜色比较收缩的衣服,...查看完整版>>身高181.5CM体重63KG..穿什么服饰好看06.我现在13岁，身高163cm,臂展173cm，弹跳60cm,五十米跑6.9秒，立定跳远2.32米。长大能扣篮吗？
先天很重要,美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期. 对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个...查看完整版>>我现在13岁，身高163cm,臂展173cm，弹跳60cm,五十米跑6.9秒，立定跳远2.32米。长大能扣篮吗？07.身高163厘米左右 体重80斤是不是太瘦了?
我和你差不多,但我认为没有什么,健康就行了顺其自然,...查看完整版>>身高163厘米左右 体重80斤是不是太瘦了?08.我身高1.80体重140斤，他们说我很胖啊！
应该不算.....很不错的身材了...查看完整版>>我身高1.80体重140斤，他们说我很胖啊！09.我今年21岁 身高173 体重是80公斤左右`
科学减肥与健身：其实我和你的情况差不多，我最胖的时候超过标准体重18%，后来我决心减肥！其实我减肥的方法很简单：科学减肥=合理膳食+适当运动！ 具体点：先从饮食方面：早上不要学洋气，也跟国外人一样，一片面...查看完整版>>我今年21岁 身高173 体重是80公斤左右`10.我12岁来月经.现在13岁身高1.55.体重42公斤.你们说我还能长么?
12 13岁是一个生长发育期，能长点个子，然后15 16岁又是一个生长发育期，又能长... 17 18 岁主要是骨骼的横向生长，就是骨骼更结实了，还有你女性特点的进一步完善... 所以你要把握好这两个生长发育时期，经常锻...查看完整版>>我12岁来月经.现在13岁身高1.55.体重42公斤.你们说我还能长么?

 

 

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